Miten käsitelläAlkoholijuomat Parent

Alkoholismi on yksi pahimmista huumeongelmien Amerikassa , niin tietää, että et ole yksin, jos olet tekemisissäalkoholisti vanhemman . On olemassa tekniikoita, joiden avulla voit käsitelläalkoholisti vanhemman ja tekevät tästä stressaavaa tilannetta helpommin hallittavissa . Ohjeet

1

Tiedä, että vanhemman alkoholismi ei ole sinun vikasi . Jos vanhempi syyttää sinua hänen ongelmansa , tai jos olet ihme, jos se on sinun syysi , sinun täytyy muistaa, että vanhempi onaikuinen, joka kykenee tekemään omat valintansa .
2

Kirjoita tunteita päiväkirja . Jos olet huolissasi , että vanhempi voisi löytää , pitääonline-lehti tai blogi, joka on suojattu salasanalla.
3

Etsitukiryhmä , jossa voit keskustella muiden ihmisten kanssa , jotka ovat tekemisissä kanssasama ongelma . Jos et löydä yhtä lähellä, kuten Alateen , etsiä verkossa, jossa voit saada tukea muilta ihmisiltä ( ks. Resources alla ) .
4

Muista ei kiistellä vanhemman kanssa hän on humalassa . On vaikea nähdäloogista puolta , kun ajattelu on heikentynyt . Lisäksi vanhempasi luultavasti ei muistaväitettä taimitä hän sanoiseuraavana päivänä .
5

Pidä itsesi kiireisenä kodin ulkopuolella niin paljon kuin mahdollista . Liity kerhotoimintaa tai löytääharrastus , joka pitää sinut poissa kotoa . Hengailla kavereiden kanssa , tai vain kävelläkauppakeskuksessa jos voit .
6

istua alas teidän vanhemman , kun hän on selvin päin ja keskustella siitä, miten hänen alkoholismi tekee sinusta tuntuu . Koska alkoholismi on niinvaikea sairaus voittaa , et todennäköisesti pysty vakuuttamaan hänet lopettamaan . Voit kuitenkin kannustaa häntä juomaan vähemmän ja osallistuaAA -luokan .
7

Hanki itsellesi pois tilanteesta , jos vanhempi on väärin sinua fyysisesti . Yritä saada apua muista perheenjäsenistä , mutta josväärinkäyttöä ei pysähdy , saatat joutua ottamaan yhteyttäpoliisiin tai lastensuojelun . Sinun ei tarvitse sietää väärinkäyttöä .