Miten hakemaan apua humalajuominen

Humalahakuinen juominen onkulutuksensuuri määrä alkoholia ylilyhyessä ajassa , jonka tavoitteena myrkytyksen . UK onerityisen korkea humalahakuinen juominen . Vaikka ei ole mitään yhteistä määritelmää , kuinka monta annosta vastaahumalahakuinen mukaanNHS , kahdeksan juomia yhdessä istuntoonmies ja kuusinaista , muodostaahumalahakuinen . Kysymyksiä siitä, onkohumalahakuinen juomari jaalkoholipitoisuus onsama asia pysyykiistelty aihe . Luonnollisesti kaikki alkoholistit ovat humalajuojia , muttahumalahakuinen juomari voi ollaalkoholisti. Tämä on mitä tarvitset
Telephone
Näytä Enemmän Ohjeet

1 Lääkäri voi ohjata sinut erikoislääkärin apua .

Sovi tapaaminen lääkärisi kanssa ja selittää, miten olet tunne javaikutus humalahakuinen juominen on ottaa oman terveyden ja hyvinvoinnin . Lääkäri pyytää sinuauseita kysymyksiä , olla rehellinen siitä, kuinka paljon alkoholia juot . Lääkäri ohjaa sinutasiantuntija ja antaa sinulle tietoja muiden erikoistuneiden päihderiippuvuuspalvelut omalla alueella , kuten neuvontapalvelut ja tukiryhmiä .
2 Varmista, että otat mitään reseptilääkkeitä .

ottaa mitään lääkkeitä lääkärin määräämän , kutenrauhoittava klordiatsepoksidi , joka auttaa käsittelemään alkoholin vieroitusoireita . Jos olet juonut jatkuvasti tasolle, joka voi laukaista oireita alkoholin peruuttamista , kun lopetat juomisen , sinun tulee jonkinlainen lääkitys helpottaaprosessia . Unettomuus , ahdistuneisuus , hikoilu , oksentelu , ripuli , aistiharhat ja kouristukset ovat kaikki mahdollisia oireita alkoholin peruuttamista .
3 tukea muilta voi auttaa käsitellä ongelmia .

yhteyttä johonkinpaikallisten tukipalveluiden sinusta tuntuu sinulla voisi hyötyä , sinun kannattaa kokeillapaikallista tukiryhmä tavata muita vastaavassa tilanteessa , tai mennäenemmän yksityisiä mahdollisuusriippuvuuden neuvonantaja.

4 confidingystävä voi helpottaa taakkaa .

uskoutua ainakin yksi perheenjäsen tai läheinen ystävä , pyytäen heitä tukea teitä pyrkimyksissä lopettaa humalahakuinen juominen .