Miten rohkaista hiusten uusiutumista

lääkehoito ja huono hiusten hoito tottumukset voivat vahingoittaa hiuksia ja aiheuttaa irtoaminen tai hiustenlähtöä . Usein hiustenlähtö on väliaikainen , ja muuttamalla tottumukset voivat kääntää hiustenlähtöä ja edistää uusiutumista. On olemassa useita temppuja ja vinkkejä, joiden avulla hiukset kasvavat nopeammin . Edistää kasvua ja saavuttaahaluttu hiusten pituus voi edellyttää sisältävätuseita näistä . Ohjeet

1

Liikunta apuvälineinä verenkiertoa . Riittävä verenkierto kuljettaa ravinteita karvatupet ja auttaa kannustamaan uusiutumista. Lisää 30-60 minuuttia kunto päivässä .
2

Pesu ja kunnon hiukset proteiinipitoista tuotteita . Proteiini sampoot ja hoitoaineet vahvistaahiuksiin , korjaamaan vahinkoa , ja kasvun edistämiseksi. Ostaa kauneus tarjonnan myymälöissä tai kysy stylisti suositellatiettyä tuotemerkkiä .
3

Lisää enemmän proteiinia ruokavalioosi . Syö proteiinikasvien , kuten vähärasvaista lihaa , munia , maitotuotteita , ja pähkinät kannustaa hiusten uusiutumista .
4

rajoittamaan kanssakäymistä lämpöä muotoilutuotteita . Liikaa lämpöä vahingot hiukset ja voi laukaista irtoaminen , split päättyy , tai rikkoutuminen . Käytä lämpöä säästeliäästi . Pyyhe kuivaa lukot pesun jälkeen , tai käytäpienin tehotaso teidän hiustenkuivaaja . Jos sinun on käytettävä curling tai silitysraudat , valitsepienempi arvo .
5

Nauti lisäravinteita kanssamonivitamiini . Riittävästi ravinteita ovat välttämättömiä terveitä hiukset ja hiusten kasvua . Osto-vitamiini sekoitus tarkoitus edistää hiusten kasvua tai ottaapäivittäin monivitamiini . Etsiä tuotteita, jotka ominaisuus B -vitamiineja , foolihappoa , pellavansiemenöljy , magnesiumin, sinkin ja beetakaroteeni . Keskustele lääkärin kanssa ennen vitamiineja .