Oudot oireet vaihdevuodet

Sanotaan kaksi varmoja elämässä , kuolema ja verot . Naisille , on olemassa yksi muu varmuudella , vaihdevuodet . Vaihdevuodet tapahtuu useimmille naisille vuotiaita 40-58 .Nainen katsotaan vaihdevuodet , kun hän on mennytvuosi ilmankuukautiskiertoa . Peri - vaihdevuodet ,johtava vaihe vaihdevuodet , voi kestää missä tahansa 2-10 vuotta . Se on tässä vaiheessa, ettänainen alkaa kokea lukemattomia oireita, jotka jatkuvat vaihdevuodet pienentyneiden estrogeenin hormonitasot . Ruskea Tarkkailu

ennen ja jälkeen, kun viimeinen kuukautiskierto, naiset kokevat aikoja tiputtelua sen sijaan, että koko kuukautiskierron aikana . Se voi ollahieman hämmentävää , kun tarkkailu muuttuutavallista punaisestaenemmän ruskehtava väri . Tämä on luonnollista ja normaalia .
Hair Missä ?

Valitettavasti yksi enemmän ruma oireita vaihdevuodet on hiusten kasvua oudoissa paikoissa . Koska estrogeenitaso vähennys , toivotut kasvojen , rintakehän ja vatsan hiukset kasvaa. Ironista on kuin hiukset kasvaa epätavallisissa paikoissa , hiukset ohenee päähän ja häpyluun alueella . On olemassa hoitoja käsitellä ruma hiukset , kuten kodin karvojen poistoa , elektrolyysi, laser hoitoja ja jopa uusia FDA - hyväksyttyjä lääkkeitä .
Mielialan vaihtelut ja ahdistuneisuus

Mielialan vaihtelut ja lisääntynyt ahdistus ovat luultavasti vaikein oireet käsitellä , koska ne eivät ainoastaan ​​vaikutanainen, mutta kaikki muutkin hänen elämänsä . Frank , rehellisiä keskusteluja perheen ja ystävien sekä stressiä reliefejä , kuten meditaatio , pitkä soaksporeallas ja paljon liikuntaa , auttaa .
Emättimen kuivuutta ja atrofiaa

estrogeenin pienenee ,emättimen seinämän alkaa ohut ja vähentää tuotanto luonnon limaa . Asiantuntijat ehdottavat juomalla runsaasti nesteitä , käyttäen henkilökohtaista voiteluaineita , jatkuvat seksiä , ja työllistää Kegel harjoitukset . Harjoitukset eivät ainoastaan ​​auta säilyttämään emättimen seinämän eheyden mutta vähentää liittyviä virtsankarkailu .
Memory Loss ja verbaalinen Liukastumiset

Vasta tehty tutkimusjälkeen1990-luvulla että asiantuntijat tajusi laskussa estrogeenitaso voi aiheuttaa" syndrooma" , joka lisää muistin menetys ja sanallista venynyt. Naiset tässä vaiheessa usein voisi merkitä sanoa yhden sanan , mutta toinen sana ponnahtaa ulos sijaan tai ne voivat olla vaikeuksia muistaa nimet tuttuja ihmisiä ja paikkoja .
Good News

Jos luulet ehkä alkuvaiheessa vaihdevuodet , kysy lääkäriltäsi tehdä kaksi testiä . Ensimmäinen testi tarkistaa follikkelia stimuloiva hormoni tasolla . Tasojen lasku , kun olet menossa vaihdevuodet . Toinen onyksinkertainen papa , jonka avulla hän tarkistaa emättimen harvennus . Tärkeintä on , keskustele lääkärisi kanssa tahansa ja kaikki oireet koet . Hän voi ehdottaa luontaistuotteet kuten soija tai musta cohosh , lääkitys helpottaa mielialan vaihtelut ja ahdistuneisuus , tai hän voi päättää mitä tarvitset hormonikorvaushoitoa .