Miten vähentää kohdun

Kohdun ovat hyvänlaatuisia kasvaimia , jotka kasvavatsileän lihaksen soluissakohdun seinämään . Noin 40 prosenttia naisista on ainakin yksi fibroid esiinny,kun he saavuttavat vaihdevuodet . Kohdun esiintyy yleisesti vuotiaiden naisten 25 ja 40 . He valvovat yleensä hormonikorvaushoito , muutoksetruokavaliossa tai poistaa kirurgisesti . Kohdun käytetään ollanumero yksi syy, miksi hysterectomies - kirurginen poistaminenkohtu - tehtiin . On olemassa toimenpiteitä, voit vähentäämäärä taimahdollisuus kohdun esiintyy oman vaihdevuosien vuotta . Ohjeet
1

Poistaa valkoinen elintarvikkeita, kuten valkoinen riisi , valkoinen leipä , pasta , evästeet ja kakku . Kohdun esiintyy useammin naisilla , jotka syövät näitä tuotteita koskayhteys insuliini , estrogeenin jaruokavalio .
2

löytää vaihtoehtoja synteettisiä hormoneja . Kasviestrogeenit ovat erinomainen vaihtoehto ja löytyy soija ja pellava tuotteita . Over - the- counter tuotteita nyt myös näiden aineiden tärkein ainesosa hallinnassa oireita vaihdevuodet . Ne toimivat estämällätuotantoa yli estrogeenin .
3

Harkitseteho yrttejä . Tähkäkimikki ja chasteberry ovat käyttäneet naistenjoukko naistentautien oireita vuosisatoja .