Miksi minulla on Aika Oireet With No kuukautiset ?

Naiset voivat kokea tietyn ajan oireita joka kuukausi useita päiviä ennen kuukautisia . Onneksi nämä oireet ovat yleensä hoidettavissa ja ehkäistävissä yksinkertaisia ​​elintapojen muutokset ja lääkitys . Oireet

Oireitaaikana , jotka tapahtuvat ennen tai ilman kuukautisia voi kuulua mielialan muutoksia , ruoka mielihaluja, unettomuus , päänsärky , väsymys , painonnousu , turvotus , rintojen arkuus ja lisääntynyt akne .


aiheuttaa

naiset saattavat kokea ajan oireitakuukautisten poisjäänti seurauksena hormoni muutokset , masennus, huonot ruokailutottumukset taivirhearvio , kun niiden aika on määrä alkaa.

Raskaus

varhaisessa raskauden oireita ovat samankaltaisia ​​oireitaajan, naiset, jotka olivat suojaamattomassa yhdynnässä tai on toinen syy epäillä raskautta voisivat ottaaraskauden testi, jos niitä ei ole kuukautisia .
Treatment

Aika oireita, kuten päänsärkyä , lihassärkyä ja arkuus voidaan hoitaa over - the- counter kipulääkkeiden ; diureetit saattavat vähentää painonnousu ja turvotus . Naiset saattavat myös harkita ehkäisypillerit tai masennuslääkkeitä vähentää ajan oireita .
Ennaltaehkäisy /Solution

Kuntoilu säännöllisesti , välttäen kofeiinia ja alkoholia , saa tarpeeksi unta , rajoittamalla suolaisia ​​ruokia , vievääsuositellun päiväannoksen kalsiumia , ja syö pieniä aterioita voi auttaa ehkäisemään aikana oireita ennen kuukautisia .