Vaikutus rasvaa Diabetes

Diabetes onsairaus, jossakehon joko lopettaa tuota riittävästi insuliinia tai ei enää voi käyttää sitä tarvittaessa . Kun ei ole tarpeeksi insuliinia ,elimistö ei pysty hyödyntämäänkulutetaan elintarvikkeita , ja tämä sulavaa ruokaa pitää muodostuukoveren glukoosin muodossa . Saanti ruokavalion rasvan on tärkeä tekijä kehitettäessä monien sairauksien, kuten diabetes . Alentaminen kokonaiskulutus rasvoja ruokavalioon alentaamahdollisuudet saada diabetes . Yhteys Fat ja Diabetes

saanti rasvaa tiedetään pahentaa diabetesta . Tutkimusten mukaan TL Cleave onklassinen kirja "Saccharine Disease " vuonna 1956 ja1949 paperia H. Haimsworth vaikutuksesta rasvan saanti on diabetes, kävi ilmi, ettäliiallisesta rasvaa ja puhdistetut hiilihydraatit onsyy diabeteksen ja että diabeteksen oireet voidaan ohjata eliminoimalla tai vähentämällä sekä ruokavaliosta.

sokeria verenkiertoon on ajettu soluihin ennen kuin se voidaan muuntaa energiaa . Tämä työ suoritetaan insuliini , kiinnittämällä päälle koukut solun pinnalla insuliini reseptoreihin . Kulutus liikaa rasvaa ja ylipaino vähentää insuliinin reseptoreihin ja aiheuttaa diabeteksen .

Diabetes epidemiaviimeisten kahden vuosikymmenen aikana Yhdysvalloissa on katsottu johtuvanjyrkkä muutos ihmisten ruokailutottumuksiin . Suurin osa amerikkalaisista kuluttavat enemmän kuinsuositeltavasta annoksesta, rasvaa ja puhdistetut hiilihydraatit , ja näin ollen päätyvät ylipainoisia .
Diabeettinen Diet

optimaalinen ruokavalio diabeetikoille onvähärasvainen ruokavalio monimutkaisia ​​hiilihydraatteja .

yksinkertaisia ​​hiilihydraatteja , kuten karkkeja , makeisia , makeita juomia ja kakkuja eivät ole hyvä valinta ihmisille , joilla on diabetes . Nämä elintarvikkeet aiheuttavatverensokerinverenkiertoon venähtää aiheuttaen vakavia ongelmia . Jos yksinkertaisia ​​hiilihydraatteja ei voida välttää , ne pitäisi syödä hyvin pieniä määriä .

Vaikutusta rasvan diabetes on keskusteltu Neal Barnard kirjassaan "Dr. Neal Barnard n ohjelma kääntävä Diabetes ", jossa hän korostaakriittistä roolia eläinrasvoja aiheuttaa diabeteksen . Tutkimuksen mukaan teoksessaan ,korkea - eläin - rasvaa ruokavalioon liittyy läheisestikasvuun tyypin 2 diabetes . Hän tukee tätä huomauttamalla, ettäihmiset Afrikassa ja Thaimaassa , Japanissa jauseissa muissa Aasian maissa on suhteellisen alhainen ilmaantuvuus diabetesta . Mutta kunsamat henkilöt alkavat kuluttaa länsimaiseen ruokavalioon ,hinnat tyypin 2 diabeteksen liidellä .

Siksiruokavalio sisältää runsaasti rasvaa, erityisesti tyydyttynyttä rasvaa tai keitetyt eläinrasvaa , lisäämahdollisuuksia saada diabetes .