Miten päästä eroon Allergiat Fast

Erilaiset tuoksut ja ärsyttävät voi laukaistaallergisen reaktion . Näitä ovat hyönteisten puremat , ulkona epäpuhtauksia , lemmikit ja siivousaineita . Allergiaoireet ovat yskiminen , kurkkukipu , nuha ja aivastelu . Onneksi on olemassa tapoja päästä eroon allergia oireita nopeasti . Tunnistaminenlaukaista on tärkeää välttäähyökkäys . Mutta jos et pysty paikantamaansyy ottaenseuraavat vaiheet saattavat vähentää oireita . Tämä on mitä tarvitset
Antihistamiinilääkkeitä
Ilmansuodatin
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Otaantihistamiini ensimmäinen merkki allergisen reaktion . Over - the- counter antihistamiinilääkkeiden tehdään lievittääoireitaallergisen reaktion , kuten aivastelua , nenän vuotaminen ja nokkosihottuma . Ostaminen huumeiden tallentaa ja käyttää ohjeiden mukaan.
2

Pidä ilmansuodattimet puhtaana . Ilmansuodattimet kotona ja auto pitää pöly, jotka voivat aiheuttaa allergiaa . Vaihda suodattimet valmistajan suosittelemia vähentääpölyn määrää ja ärsyttävät omassa ympäristössä .
3

Sulje windows.Grass , kukat , siitepöly ja muut ulkona allergeenit voivat laukaistaallergisen reaktion . Käytä ilmastointilaitetta avaamisen sijaan ikkunat pitää ärsyttävät pois kotiin .
4

Imuroi lattiat ja pölyt pinnoilta kuten taulukoita , jalkalistat, ikkunalaudat ja kattotuuletin pölyt kotoa . Pese vuodevaatteet vähintään kerran viikossa poistaa pölypunkit ja vähentää yöllä allergiaoireita .
5

Huuhtele nenäsuolaliuoksella nenän pestä . Ostaa suolaliuos nenäsumute alkaenhuumeiden tallentaa ja käytettävä huuhteluvesi ohjeiden tyhjentää jälkiä allergeeneja kuten siitepölyä ja pölyä nenäkäytävä .
6

Käytä allergiselle kotitalouksien tuotteita . Kehon pesee , meikit , pyykinpesuaine ja muut puhdistusaineet voi laukaistareaktion . Etsi kaikki luonnolliset tai vihreää hypoallergenic tuotteita vähentää allergioita .