Miten minimoidasavun vaikutukset Allergiat

Smoke allergiat ovat melko yleisiä, ja niitä, jotka kärsivät niistä tietää kuinka ärsyttävää ja heikentävä he voivat olla . Krooninen aivastelua, yskimistä , vetiset silmät , hengenahdistus ja päänsärky voi vakavasti vaikuttaa teidän yleistä elämänlaatua . Vaikka se ei ehkä ole mahdollista kokonaan poistaa savua elämästäsi ja ympäristö , on olemassa muutamia yksinkertaisia ​​asioita voit tehdä minimoidasavun vaikutukset allergioita elämässäsi . Tämä on mitä tarvitset
ilmanpuhdistin
Prescription
naamariin
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Lopeta tupakointi niin pian kuin voit . Ei ole parempaa tapaa vaikutusten minimoimiseksi savua allergioita . Mitään muuta voit tehdä on enemmän vaikutus teidän allergiat ja koko terveydenhuollon kuin yksinkertaisesti lopettaa tupakoinnin .
2

Pysy kaukana savuinen paikoissa. Tämä ontoiseksi tärkein tapa minimoidasavun vaikutukset allergioita . Jos lopetat tupakoinnin ja minimoit altistumista toisten tupakoinnin , olet hyvin teidän tapa poistaa savua allergioita elämästäsi .
3

Pidä savu pois kotiin . Josrakkaasi tupakoi , pyydä , että hän tekee sen ulos ja pois avoimet ovet ja ikkunat. Hänen pitäisi myös muuttaa hänen vaatteet jälkeenpäin , koska savuhiukkaset voidaan loukkuun kangasta .
4

Vastusta kiusausta syttyä että puuhella tai takka kotonasi . Puusavun ei ole niin epäterveellistä kuin tupakansavu , mutta se voi laukaistareaktion .
5

Käytäilmanpuhdistin talossa . Laatu Ilmanpuhdistimet tekevät erinomaista työtä poistaa allergia laukaisee ilmasta hengittää ja voi minimoidaallergeeneja huomattavasti .
6

Pidä muiden allergia laukaisee, jotka voisivat pahentaa tupakansavua allergiat pois kotiin . Lemmikit , siitepöly ja home voivat kaikki aiheuttaa allergisia reaktioita, jotka ruokkivat toisiaan ja aiheuttaa enemmän vakavia allergia hyökkäykset .
7

Takeover-the- counter allergia lääkitys vaikutusten minimoimiseksi savun allergioita . Antihistamiinit ja nenäsuihkeet voi usein olla riittävä lievissä tapauksissa .
8

Aikataulutapaaminen lääkärisi kanssa, jos sinulla on vakavia allergioita . Et voi vähentää allergeeneja ellei tilasi on oikein diagnosoitu laillistettu lääkäri. Keskustele lääkärisi kanssa siitä, reseptilääkkeitä vaihtoehtoja, jos over-the- counter tuotteet eivät ole kunnossa.
9

Pidäpöly pois kotiin , koska se voi laukaista reaktioita samanlainen tupakoida allergiat - mutta yritä välttää imurointi ja pölyämistä itse , koskahiukkaset vapautuu ilmaan . Jos sinun täytyy tehdä näitä askareita , kulumistakasvonaamion kun työskentelet.