Etusivu korjaustoimenpiteitä varten Pollen Allergiat

siitepölyallergiat esiintyykeväällä , kesällä ja syksyllä , koska puita, ruohoa ja rikkakasveja. American Academy of Family Physicians sanoo puiden siitepölyä vaikuttaa yleensä aikana huhtikuun lopulla ja toukokuun ruohoa ja rikkakasvien siitepölyä vaikuttaa ihmisten lopusta toukokuun heinäkuun puolivälissä , ja tuoksukin vaikuttaa ihmisten lopusta elokuunensimmäinen pakkanen . Tavallisia oireita siitepölyallergioita kuuluvat vuotava , kutiava nenä , vetiset silmät , aivastelu, tukkoisuus . Oireet pahenevat, kun ihmiset ovat ulkopuolella suorassa yhteydessäsiitepölyä , varsinkin tuulinen päivä . Erilaisia ​​kodin korjaustoimenpiteitä varten siitepölyn allergeeni taistella näitä oireita . Suojaa Koti ja Body

Yksi parhaista kotiin korjaustoimenpiteitä varten siitepöly allergiat on välttää allergeeneja niin usein kuin mahdollista . Ihmiset altis allergeenit tulisi välttää menossa ulkonakuiva , tuulinen päivä , tai naamio kun tekee ulkoiluun . Pidä siitepölyä ulkona sulkemalla ovet ja ikkunat ja käynnissä ilmastointilaitteet ajon autoja tai pysyä kotona . Jos allergikoille elääkotona , muiden kotitalouden jäsenten jahenkilö allergiat pitäisi poistaa vaatteet ja puhdista kehonsa niin siitepöly ei leviä koko kotiin.
Eat mausteinen elintarvikkeet

Mausteet kuten cayenne paprikat , piparjuuri ja valkosipuli työtä kotiin korjaustoimenpiteitä varten ruuhkia liittyy siitepölyallergiat . Lisäämällä nämä mausteet ruokaan luonnollisesti ruuhkautumisongelman ja löysää limaa , jolloin se on helpompi hengittää . Ihmiset voivat syödä ruokaa niin kuuma kuin ne voivat käsitellä . Artikkeli "Best Diet Allergiat ja heinänuha ", vaikka ei neuvon kotiin korjaamaan ihmisille, jotka ovat allergisia nämä mausteet ja sanoo, että mausteet aiheuttaa kurkun ärsytystä ja ylimääräinen yskää. Ihmiset ole tottuneet mausteita pitäisi yrittää yksi mauste kerrallaan .
Kuluttaa Slower Hedelmät

sisältävät elintarvikkeet antioksidantteja työn siitepöly - allergia korjaustoimenpiteitä , koska nämä vitamiinit taistella koskemattomuuden ja parantaa kuntoakeuhkoihin . Pähkinät sisältävät E-vitamiinia ja magnesiumia , vähentää hengityksen vinkuminen ja keuhkotulehdus ja parantaa keuhkojen toimintaa . Ne vähentävät myös vapaita radikaaleja, jotka aiheuttavat tulehdusta ja kudosvaurioita . C-vitamiini -rikas elintarvikkeita, kuten omenat, sitrushedelmät ja tomaatit ovat luontainen puolustusjärjestelmä allergioita vastaan ​​. Red - rypäleen nahat vähentää tulehdusta , suojella elimistöä vinkuna ja allergiat .
Juoda teetä

vihreä, musta ja valkoinen tee sisältää flavonoideja , jotka vähentävät tulehdusta ja lisätä immuniteetti, joka auttaaelimistöä infektioita vastaan ​​. "Best Diet Allergiat ja heinänuha ", sanoo , että alkaapäiväkuppi kuumaa teetä sitruunan ja hunajan estää aamulla aivastelu liittyy allergioita . Yrttiteet valmistettu sarviapilalla , fenkoli , anis ja salvia ovat muita kotiin korjaustoimenpiteitä allergiat . Allergikoille voi juoda noin kolme kupillista teetäpäivässä .