Terveys ja Sairaus
| | Terveys ja Sairaus | olosuhteet Hoidot | Sports Injury |

Miten laittaaDeRoyal Elastinen Polvisuoja

polvikannattimia ovat tärkeitä kärsiville hieman polven vammat . Keepingpolvi ahdin , kutenDeRoyal elastinen polvi ahdin , noinpolvi antaa sille tukea rajoittamatta joustavuutta . Kuitenkin, josahdin ei ole oikein , lisää vammoja voidaan tehdäpolvi . Ohjeet

1

Varmistaahdin on oikein päin . Sivuilla polvituki on polvi saranat jotka sanovat " DeRoyal " niitä. Lay polvituki alas . Jos" DeRoyal " tekstaus voidaan lukea oikea puoli ylöspäin , sittenalueahdin ylöspäin on osa, joka kiertyypolvilumpio .
2

Vedäpolvi ahdin ylöspäin . Nosta se ylös niin se mukavasti istuupolvi japolvilumpion reikä asettuu tiiviisti ympäripolvilumpio .
3

Varmistapolven saranat on kohdistettu oikeinkyljistä polvi .

4

kiristää tai löysätätarranauhaa yläosassaedessä polvituki , sekä takana pohjan polvituki . Hihna niitä niin, ettäahdin on tiukasti , mutta mukavasti . Josahdin on liian tiukka , liikkeeseen voidaan menettää . Josahdin on liian menettää , se liiku ja voi vahingoittaapolvi edelleen .
5

Kävele varmistaaahdin ei ole liian löysä ja putoaminen tai liian tiukka ja rajoittaa liikkuvuutta . SäädäVelcro tarvittaessa . Kunahdin on tiukalle edelleen kaikkea toimintaa normaalisti .

Tekijänoikeus Terveys ja Sairaus © https://fi.265health.com Kaikki oikeudet pidätetään