Vaikutukset Tietokoneet Vision

American Optometric Association kertoo, että 70 prosenttia ihmisistä, jotka työskentelevät päivittäintietokoneen tulevat kärsimään jonkin verran silmien rasitusta . Tuolloinkysely tehtiin 100,1 miljoonaa ihmistäYhdysvalloissa kärsivät konenäön oireyhtymä tai CVS . Että numero ei sisällämiljoonia lapsia , jotka käyttävättietokonetta säännöllisesti , joko koulussa tai kotona .
Computer Vision oireyhtymä vaikuttaa monet tietokoneen käyttäjät
Oireet

mukaan All About Vision , useimmat ihmiset, jotka viettävät yli 2 tuntia päivässä katsottietokoneen näytöllä menossa oireilumme jonkinlaisia. Oireita CVS ovat: päänsärky , kyvyttömyys keskittyäsilmiin ,nykiä yhdessä tai molemmissa silmissä , polttamalla tai silmien , kahden tai näön hämärtyminen , silmien väsyminen ja kipua niskassa ja olkapäässä. MD Tuki kertoo, että jotkut ihmiset saattavat myös kokea herkkyys valolle .
Syyt

Silmät reagoivat eri esineiden ja painokirjaimin kuin he tekevät komposiitti esineitä kuten kuvia tai tekstiä tietokoneen ruudulta . Pikemminkin kuinkiinteässä muodossa , kuviatietokoneen näytöllä koostuvat monista yksittäisiä pikseleitä . MD mukaan tuki ,silmät keskittyänäytön itse , mutta luonnollisesti rentoutua pisteeseen takananäytön , koska he eivät pysty ylläpitämään että painopiste . Jatkuva vaihtaminen välillänäytön jalepoasentoon korostaasilmiä ja kantaa ne pois .
Can Häikäisysuojat Apua ?

Jotkut sanovat, ettäkäyttää anti - häikäisysuojat vähentää näytön häikäisyä voi lievittää CVS , mutta kun he voivat auttaa jonkin verran , ne eivät ratkaiseperusongelmaa vakion fokusointiasilmät . Häikäisyä voidaan pienentää myös vähentämällä voimakkuusympäristön valon . MD Tuki suosittelee vähentämäänvaloisuuden tason yhteisiä useimmille toimistoympäristöön puoleen vähentäähäikäisynoptimaalisella tasolla.
Take a Break

Kun liikut ja erityisesti lihas väsyy ja särkevät johtuenjatkuvaa toimintaa , ottaen lyhyen tauon auttaa lievittämäänkipua . Sama pätee , kun se tuleekivun tuoma CVS . 10 minuutin välein tai niin , kestää muutaman sekunnin katsomaan poispäin monitorista ja keskittyä joihinkinesineitä ympärilläsi . Ota aikaa vilkkua täydentymäänkosteutta menetetään, kun viettää liian kauan tuijottaanäyttöä. Lopuksi , ottaalyhyt tauko tunnin välein tai niin ; nousematta työpöytä ja kävellä ympäriinsähetken tai kaksi .
tietokone lasit

Monet tietokoneen käyttäjät näkevät merkittävää parannusta käyttämällä erikoistunut tietokone lasit . Normaali lääkemääräykset ja tavallinen lukulasit eivät toimi tässä tapauksessa , koska miten erisilmät vastatatietokoneen näytöllä . MD Tuki ehdottaa, että 70-75 prosenttia tietokoneen käyttäjät tarvitsevat tietokone lasit . On myös suositeltavaa, että ihmiset , jotka piilolinssejä käyttää tietokonetta laseja niiden helpottaaksemmepaineita heidän silmänsä .