Miten estää Likinäköisyys
Terveys ja Sairaus
  • Home
  • vaihtoehtoinen lääketiede
  • Bites pistot
  • syöpä
  • olosuhteet Hoidot
  • Dental Health
  • ruokavalio ravitsemus
  • Family Health
  • terveydenhuolto Teollisuus
  • Mielenterveys
  • Kansanterveys
  • leikkauksia Operations
  • | | Terveys ja Sairaus | olosuhteet Hoidot | Silmän näkö häiriöt |
    Miten estää Likinäköisyys
    Se on saattanut olla hauskaa, kun se tapahtui Mr. Magoo , mutta se ei ole hauskaa , kun se tapahtuu sinulle . Arvonalentuminen näkö voi ollavakavia haittoja ja saattaa jopa olla tappava kun toimitaan autoja tai raskaita koneita . Ei ole yleisesti hyväksytty keino, jolla ehkäistään likinäköisyys tai likinäköisyys . Ohjeet
    Miten estää Likinäköisyys
    1

    Yritä lukea äärimmäisen pituisia aikoja . Onko serakkautta kirjoja tai koska olet pänttäämistätesti, joka vain sattuu olemaan huomenna, kokeile vauhdista itse . Tämä tarkoittaa joko uteliailta itsesi poisvauhdikas tai vastustamaan viivyttely aloittamalla opinnotmuutamaa päivää aikaisemmin . Jos pitkittynyt lukema ei voida välttää , yrittää ottaa säännöllisiä taukoja levätä silmäsi tai ottaa nokoset .
    2

    kuluttaa paljon silmä - terveellinen vitamiinit . Tietenkin ensimmäinen kasvis , joka tulee mieleen onporkkana . Se onklassinen juoni saada lapset kaikkialla chomping alasterveellinen oranssi kohtelee . Silti hyvä annosta monivitamiineja ei vain parantaa näköä , mutta parantaa terveyttä yleensä .
    3

    Tee lukeminen tai keskittyenhyvin valaistussa huoneessa . Hämärässä voi vahingoittaa silmiä ja aiheuttaalaseja . Se myös antaa sinulle päänsärkyä ja aiheuttaa voit väsyä . Invest inlukuvalo tai vain yksinkertaisesti päällelamppu .
    4

    Ole tietoinenetäisyyden silmäsi jakohteen olet keskittyen . Olipa It'sa kirjan taitelevision , liian lähellä on vaivautuisi silmäsi . Se varmistaa myös, kuten vaiheessa 3 , aiheuttaa päätäsi särkee ja saattaa kuivua silmäsi .
    5

    Keskusteleoptikkosi onensimmäisiä merkkejä silmän ongelmia . Varhainen havaitseminen likinäköisyys voi johtaa nopeasti hoitoon ja mahdollisesti vähemmän vakavia oireita.

    Tekijänoikeus Terveys ja Sairaus © http://www.terveys.cc Kaikki oikeudet pidätetään