Miten poistaa hienhaju

Hienhaju onnoloa esiintyminen . Se voi hyljeksiä sinua ystävillesi , luokkatoverit , joukkuetoverit ja murskaa . Mieto haju ajoittain on normaalia . Muttavahva ja epämiellyttävä haju , joka näyttää paeta kehosta usein ei ole . Se voisi ollaseurausta teidän jätevesihuollon tottumukset tai ruokavalion . Ohjeet

1

Bathe kerran päivässä . Scrub vähintään kolmesta viiteen minuuttiin eri puolilla kehoa . Jopa hangata niille vaikea päästä paikkoihin . Käytä runsaasti saippua, shampoo ja hoitoaine . Kuivaa pois kokonaan ja laittaa muutamia kivoja , lievästi tuoksuva voidetta .
2

Käytä deodorantti joka päivä . Se ei saisi olla liian voimakas tai myskin , ja sinun pitäisi hakea sen kuivua kainaloihin . Jos laittaa Köln, liian , varmista, että se ei ole ristiriidassa deodorantti tai voidetta .
3

Vaihda vaatteet kun olet rikkihiki niihin. Älä annahiki kuiva teitä . Myös vain vaihtaa vaatteet päivittäin yleensä, erityisesti alusvaatteet ja sukat . Käytä puuvillaisia ​​vaatteita tai hengittäviä kankaita .
4

syödä elintarvikkeita, jotka eivät ole vahvoja mausteita, kuten curry , sipuli, valkosipuli tai kumina . Yritä syödä enemmän kasviksia ja pinaatti , ja pureskella minttu lisukkeineen tai persiljaa .
5

Leikkaaalkoholin ja kofeiinin elämässäsi , koska ne voivat edistää monistaa hikoilua . Stressi voi myös aiheuttaa ylimääräistä hikoilua sekä pahanhajuinen hengitys . Yritä rentoutua joidenkin aromaterapia tai mukava hieronta .
6

Harjaa hampaat vähintään kahdestipäivässä . Jos tupakoit , lopeta tupakointi .