Miten estää Ilmavaivat Colostomates

Ottaa paksusuoliavanteen tarkoitetaan tehdään joitakin muutoksiamiten elät , mutta sen ei tarvitse laittaalopunnormaalia, aktiivista elämää . Ilmavaivat, sekä ripuli , ovat luultavastikaksi ehtoa , jotka huolestuttavat colostomateseniten . Pelko kiusallista tuoksut ja äänet ovat pitäneet monetcolostomate kotona . Sen ei tarvitse olla näin . Syömällähyvin tasapainoinen ruokavalio ja välttää joitakin elintarvikkeita , voit hankkia määräysvalta ruoansulatusta . Ohjeet

1

Valitselaadukas kolostomia laukku, joka onkaasun poisto jaraikastamiseen rengaspystysuora aukko ja kaasun pistorasiaan. Tyhjentää pussi , kun se on puoli kolmasosa täynnä. Puhdistalopussa pussiin estää ei-toivotut hajut.
2

Syöruokavalio, joka sisältää kuitupitoista ruokaa kuten puuroa , muroja ja koko jyvä leivissä sekä hedelmiä ja vihanneksia välttää ummetusta . Kokeile näitä elintarvikkeita pieninä annoksina ensinnäkin välttää kouristelua ja ripuli . Lisää nämä elintarvikkeidenruokavalio hitaastiajan .
3

Älä jätä aterioita , koska tämä voi aiheuttaa ilmavaivoja colostomates .
4

Vältä kaasua tuottavat elintarvikkeita, kuten parsa , parsakaali , kukkakaali , kaali , sipulit , pavut , munia ja kalaa . Vältä melonit , olutta ja rasvaisia ​​ruokia , kun yrittää hallita ilmavaivat .
5

vähentää mahdollisuuksia ilmavaivat syömällä hitaasti ja välttämällä olkea , sillä nielty ilma voi aiheuttaa ilmavaivoja . Vältä virvokejuomia ainakin alussa , kunavanne on uusi ja paranemista . Syö kuusi pientä ateriaa päivässä auttaa ruoansulatusta .
6

Lisää tuoretta persiljaa , piimä ja jogurttiruokavalio vähentää ilmavaivat .
7

Juo kuusi-kahdeksan kupillista kastellapäivittäin , ellei neuvottu rajoittaa saanti teidän terveydenhoito tarjoaja . Ovat vesi , mehu ja maitopäivittäistä ruokavaliota . Rajoitakofeiinin määrästä , kuten kahvia, teetä ja sooda .