Miten elääpysyvä Stoma

avanne onkirurgisesti luonut aukko, joka yhdistääosasuolesta tai virtsaputkenulkopuolella oman kehon jätteiden poisto . Joissakin tapauksissaavanne on väliaikainen , luotu niin, että jäljellä olevat kudokset voivat olla aikaa parantua . Muissa tapauksissa , jos tauti on laaja tai olet kadottanut normaalia toimintaasuolistossa ,avanne on pysyvä. Living withpysyvä avanne voi olla mukava , tarjoaa sinulle lisää vapautta ja vankempi terveyttä . Ohjeet
Live Your Life
1

Vie aikaa sopeutua elääavanne . Kun aika kuluu , voit saada tietoaelintarvikkeet, jotka aiheuttavat sinulle lisää tuotantoa tai kaasua ,taajuus tyhjennyspussin ja kaikkimitä pystyt tekemään .
2

Hyväksyäterveellistä ruokavaliota ja nauttia ruokaa . Ruoka voi vaikuttaatuotoksen teidän avanne , mutta muutamia yksinkertaisia ​​ohjeita , voit nauttia mitä tahansa valikkoa täysillä luottavaisin mielin . Muista syödä säännöllisesti ja juo riittäviä määriä nesteitä . Perusteellisesti pureskella ruokaa auttaa aloittaa ruoansulatus prosessi , ja vain yrittää yksi uusi ruoka kerrallaan . Saattaa olla joitakin elintarvikkeita, jotka antavat sinulleongelma , mutta sinun pitäisi pystyä helposti tunnistaa ne .
3

harjoittaa liikuntaa . Jos rakastat uida , hiihtää, pelata tennistä tai hölkätä , tee se ! Tarkista lääkäriltä tai sairaanhoitajalta varmista, että sinulla ei ole mitään rajoituksia ja sitten tarttua hetkeen . Useimmat lääkärit suosittelevat kuitenkin , että vältät nyrkkeilyyn kuten paini tai nyrkkeily , koskapotentiaalia vahingoittaa avanne.
4

Koeiloa seksiä . Jos oletaikuinenavanne , se ei tarkoita olet ottanutselibaattivalan . Viestintä on ratkaisevan tärkeä yhä läheisyyttä ja hyväksyä teidän avanne. Keskustele kumppanisi ja oppia hyväksymään oman kehon , avanne ja kaikki . Ennen ryhtymistä seksiä , tyhjentää pussi . On pienempiä pusseja markkinoilla sekä erityisesti suunnitellut alusvaatteita ja alusvaatteet , joka voi kattaa sen, jos sinusta tuntuu epämukavalta .
5

Travel . Et ole rajoitettu teidän avanne , vain mielikuvitus . Muista pakata paljon avanne tarvikkeita , sekä oman touhu ja check-in matkatavarat . Leikkaa esteet etukäteen kotona välttyä yrittää salakuljettaa avanne sakset liukuun . Ottaa ylimääräisiä tarvikkeita mukaasi vain jos ne eivät ole saatavilla määränpäähän , ja tuo dokumentointi sinun tarvitse avanne tarvikkeita , jos turvallisuuteen tarvitsee sitä .