Miten Cure Pahoinvointi javatsavaivat

Jokaisella on kokenut pahoinvointia taivatsavaivoja jossain vaiheessa . Se onepämiellyttävä tunne, että tapahtuu yleensä seurauksenahuono reaktio tiettyjen elintarvikkeiden tai kuoppainen matkustaaajoneuvossa , kutenauto , lentokone tai vene . Vaikka ei ole suoranainen parantamiseen tai ehkäisyyn pahoinvointia ja vatsavaivoja, voit ottaa monta askelta kotona oireiden lievittämiseksi . Jos pahoinvointi jatkuu , jos sinulla on voimakasta oksentelua tai jos se liittyy vaikeaa vatsakipua tai päänsärkyä , ota yhteyslääkäriin välittömästi . Levätä

Uskokaa tai älkää , yksi parhaista tavoista lievittääoireita pahoinvointia ja vatsavaivoja on yksinkertaisesti lopettaa mitä olet tekemässä . Jos olet sairas seurauksena on liikkuvassa ajoneuvossa , ulos ajoneuvosta ja istua alas , jos se on mahdollista . Jos olet kotona , sänkyyn ja yrittää valehdella täysin vielä . Kuuntele kehoasi ja saada siinä asemassa, että tuntuu mukavin , onko se selässä tai sikiöasennossa .
Juottaa nestettä

Nestehukka voi tehdä pahoinvointi pahempi tietyissä tilanteissa . Yksi tapa ratkaista vatsasi on juoda paljon nestettä . Mitään hiilihappoa voi auttaa karkottaa kaasua , joka voisi tarjota väliaikaista helpotusta . Ginger Ale ja inkivääri teetä on tiedossa asettuavatsaan . Sen lisäksi vesi , urheilujuomat sisältävät elektrolyyttejä voi nesteyttää sinua ja saa sinut tuntemaan paremmin . Jos uhri oksentaa , kokeile imevätjääpala .
Syöminen

Voisi ajatella, että syöminen onviimeinen asia, mitä haluaisi tehdä vatsavaivat , mutta tietyt elintarvikkeet voivat todella tehdä sinusta tuntuu paremmin . Joskus pahoinvointi johtuukertyminen liikaa mahahapon . Syöminen kuivaruokaa kuten keksejä tai paahtoleipää voi imeä näitä happoja ja lievittääoireita pahoinvointia . Kaikissa tapauksissa välttää rasva , rikas elintarvikkeita vaikka ne tuntua houkuttelevalta . Mausteinen elintarvikkeet olisi myös vältettävä .
Antasidit ja Lääkitys

Over - the- counter antasidit voi lievittääoireita pahoinvointia joissakin tapauksissa . Nämä ovat turvallisia pureskella ja vähentäähappoa mahassa . Pahoinvointilääkitys on paras veto välitöntä helpotusta . Antihistamiinit usein sisältävät anti - pahoinvointi aineita . Keskustele lääkärisi tai apteekkiin löytää pahoinvointilääkitys joka on turvallinen ja että toimii sinulle .