Home RemedyBig Vatsa

iso vatsa voi tarkoittaa monia asioita . Löytäälääkkeen sellaiseenongelmaan voidaan tehdä kunnolla tunnistamalla ensinperimmäinen syykunnossa. Iso vatsa voi johtua turvotus johtuu kaasu , liikalihavuus taioire toisen ongelman , joka aiheuttaa vatsan turvotus . Turvotus kaasun
p Jos vatsasi bloats pian syömisen jälkeen jatila on väliaikainen niin se on todennäköisesti kaasu liittyviä . Kaasu voi aiheuttaavatsan suuremmaksi ja se voi johtaa lievää tai kohtalaista kipua ja aiheuttaa röyhtäilyä .

On monia tapoja korjata kaasua kotona näkemättälääkäri . Helpoin on muuttaatapaa, jolla syöt . Pureskella hitaasti ja vie aikaaaterian kannustaa asianmukaista ruoansulatusta ja estää tarpeettomia nieleminen ilmaa. Syöminenpari keksejä ennenison aterian voi valmistautua paremmin ja rauhoittaa vatsaa ja auttaa välttämään kaasun mukaan healthguidance.org .

Siemaillen hyvin kylmää maitoa ja antamalla sen takki ja rauhoittaavatsaa , kun se kokee ruoansulatushäiriöt voi auttaa nopeasti lievittää kaasu, kipu ja turvotus, jakäyttö inkivääri teetä ( kiehuvaan inkivääriä vedessä ) onvanha suosikki , koskakasviperäisten paranna kaasun .
Obesity

Jos vatsasi on suurennettu , koska olet tullut lihavia ,vastaus on yksinkertainen . Sinun täytyy laihduttaa . Riippuen kehon tyyppi , jotkut ylipainoiset ihmiset kantavat painoa vyötärön alapuolelle niiden pakarat ja jalat , kun taas toiset kuljettaa sitä korkean niiden vatsaan ja rintaan . Jokaisella lihavuus on sen komplikaatioita . Takaisinlitteä vatsa ja parantaa yleistä terveydentilaa ,tasapainoinen ruokavalio, joka sisältää suositellut annosta hedelmiä , vihanneksia , vähärasvaista lihaa ja jyvät lisäksi aerobista ja lihas-rakennus liikunta onainoa varma tie success.Exercises jotka pakottavat sinut käyttämään tueta takakonttiin kehosta , kuten rutistuksia , pilates ja ydin harjoituksia kunto pallo , auttaa vahvistamaan ja sävy teidän vatsan lihaksia , mukaan Mayo Clinic .
turvotus

p Jos kumpikaan kaasua eikä lihavuus näyttää olevansyy teidän laajentuneen vatsaan, se on mahdollista, sinulla on toinen vaiva, joka voi olla tarpeen kassallalääkäri . Jotkut syytlaajentuneen vatsaan sisältävät ruoka-aineallergiat , tyrä , raskaus , imeytymishäiriö , diabeettisen gastropareesin , umpilisäkkeen ja haiman tai sappirakon sairaus . Kaikki nämä vaativat lääkärin hoitoa , mukaan wrongdiagnosis.com .

Kuitenkin olemassa joitakin syitä , että saatat pystyä korjaamaan kotona kun saat selville, mikä ongelma on .

Kuukautisia edeltävä oireyhtymä , ummetus ja laktoosi-intoleranssi voivat kaikki aiheuttaa vatsan turvotus ja voivat kaikki olla helpottunut kotiin korjaustoimenpiteitä .

turvotus aiheuttama PMS on juurtunut veden säilyttäminen. Lievittää tätä kipua leikata suolaisia ​​ruokia ja juoda runsaasti vettä ja huuhtele pois järjestelmästä . Enemmän vettä auttaa myös ummetus , kutenkulutus täysjyvätuotteita ja kuitu .

Laktoosi -intoleranssi kuitenkin tarkoittaa sinun täytyy välttää elintarvikkeita laktoosia ( maitosokeria ) säilyttäen tarpeeksi kalsiumia yleiseen ravitsemukselliset tarpeet .