Miten rikkoa in Jalka kuntoutusosasto

Jalka kuntoutusosasto ovat pohjimmiltaan kenkä lisää , että mittatilaustyönä kunkin. Niiden pitäisi vähentää kipua tai epämukavuutta sinulla on jalkojen luomallatasapaino kengät. Kun kuljemme , joskus laittaa enemmän painoa tietyille alueille jalkamme . Käyttämällä jalka kuntoutusosasto ,painoa pitäisi jakaa paremmin jamahdollisuudet jalka ongelmat vähenivät . Kun päätät käyttää jalka kuntoutusosasto , saatat joutua rikkoa niitä ennen kuin näeteronterveyden jalat . Ohjeet

1

Asetajalka kuntoutusosasto inserttejä kengät tahansa . Mukaanpäättäjät jalka kuntoutusosasto , voit käyttää näitä teriä kengät tahansa . Alkaen mekko kengät tennis-, jalka kuntoutusosasto ovat kuluneet lähes kaikki toiminta harrastat , jopa käynnissä .
2

mennä noin päivä ( tai aktiivisuus) normaaliin tapaan . Todella rikkoapari jalka kuntoutusosasto , kannattaa aloittaa menee noin mitä haluat yleensä tehdä tiettynä päivänä .
3

Poistainsertit kun jalat väsynyt eikä kipeä . Koska jalka kuntoutusosasto ovat teriä , voit helposti poistaa ne kengät, kun jalat alkavat väsyä tai alkaa tuntea kipeä , mikä onnormaali osaBreaking -in-prosessi .
4

Vaihda teriä kengätseuraavana päivänä . Paras veto rikkoutumisenpari jalka kuntoutusosasto on soveltaalaajentuva lähestymistapa , eli käyttää niitä pidempään ja pidempään joka päivä . Tällä kertaa huomaa, että voit käyttääkuntoutusosasto pidempi kuin edellisenä päivänä .
5

Jatka lisätäjalka kuntoutusosasto kengät puet joka päivä , pidempi aikaa käytät niitä , kunnes ne ovat rikki tuumaa Se on yhtä helppoa kuin. Jalka kuntoutusosasto on30 päivän takuu , joten sinun pitäisi olla runsaasti aikaa rikkoa ne tuumaa