Miten helpottaa Niveltulehdus Keskisormi

Niveltulehduskeskisormi vaikuttaanivelrustojakaksi interphalangeal välillä rysty ja sormenpäillä nivelet , mukaan reumalääkäri , tohtori Nathan Wei , artikkelissaan Niveltulehdus Sormi Niveltulehdus - hoitoon ja - helpotus . com . Rusto joko keskisormi yhteinen pahenee ajan myötä ja lisää kitkaasormen luut . Tämä voi aiheuttaaturvotusta , tulehdusta ja kipua . Nivelreuma ( vaikuttaa limakalvon nivelet) alkaa yleensäkeskisormi . Helpotusta niveltulehduskeskisormi yleensä merkitseeyhdistelmä hoitoja, kuten lepoa, liikkumattomuudesta , jäätä , lämpö , lääkitys ja liikunta . Tämä on mitä tarvitset
Ice
Ice pack
Finger ahdin tai lastaan ​​
Bowl tai hyvin lämpimällä vedellä
Ibuprofeeni ( Advil tai Motrin )
Näytä Enemmän Ohjeet

1

jätä sitten sormi mahdollisimman paljonmuutaman ensimmäisen päivän alkamisen jälkeen niveltulehduksen oireita . Käytäsormi lastaan ​​tai ahdin liikkeen rajoittamiseksi .
2

Ota viisikymmentäkahdeksan yli kolme ibuprofeenitabletteihin välein neljästä kuuteen tuntiin kunnes tulehduksen ja kivun ovat menneet .
3

Täytäjään tai pyyhkeellä jäillä. Hihna tai sidojään tai pyyhe ympärillä keskisormi . Pidäjään tai pyyhkeellä pakattu vastaan ​​keskisormi 15 20 minuuttia . Toistajään hoitoa joka kolmesta neljään tuntiin .
4

Kun ensimmäinen tulehdus on laantunut , liota sormikulhoon tai erittäin lämpimässä vedessä 15-20 minuuttia . Toista useita kertoja koko päivän .
5

Kun tulehdus ja kipu ovat hallinnassa , teelöysä nyrkki sairaaseen kädellä . Avaa hitaasti kätesi ja venyttää sormet pois . Pidä tässä asennossa viisi sekuntia , sitten hitaasti purra sormianyrkkiin ja pidä sitä viisi sekuntia . Toista 10 kertaa .