Miten hallita leuan kipua tai TMD ( Temporomandibular Disorder )

Jaw nivelkipuja , joka tunnetaan yleisesti nimellä TMD , voi aiheuttaa epämukavuutta ja kipua, kun märehtiä tai avataleuan . Jännitystäympäröivän lihaksia aiheuttaa" klikkaamalla " tai " popping " ääni ja siellä voi olla siihen liittyvät oireet kuten : päänsärkyä , lihaskipuja tai hampaiden kipua . Joskus ongelma tulee ja menee ilman mitään näkyvää syytä ja joskus se voi johtua tiukka lihaksia , niveltulehdus , hampaiden hiominen tai vahinkoa ympärilläyhteisen alueen .
Tämä artikkeli näyttää sinulle joitakin tapoja hallita TMD ja välttää kivun tämän ehdon . Ohjeet

1

Kysylääkäri, jos sinusta tuntuu, että olet TMD . Lääkäri voi antaa sinulle neuvoja ja reseptilääkkeitä lievittääkipua , sekähoitosuunnitelman käsitelläkunnossa.
2

Riippuen TMD , hoito voi vaihdella vastaavasti . Muuttamalla ruokavaliota ja syö terveellistä voi auttaaongelman .
3

Etsi tapoja ja tekniikoita paremmin hallitastressiä elämässäsi ja keskittyä ylläpitää terveyttä leukasi koska stressi on joskus Perimmäinen syy TMD .
4 p Jossyy TMD on lisääntyneen paineen saatetaanleukanivelten tai vahinkoaympäröiviin rakenteisiinjawline , sitten rakentavaa leikkaus tai hoito voi olla hyödyllistä vähentää painetta ja palauttaa leukojen toiminta .
5

TMD voi liittyä hampaita tai purra ongelmia . Esimerkiksi: hampaiden narskuttelu ( jauhaminenhampaita ) tai clenching alas ja pureehampaat voivat lisätä painostustaleuan nivelet ja lihakset . Tässä tapauksessa yhteyttä lääkäriin tai orthdontist niiden arviointia ja neuvoja korjaavat hoitoa . Oikomishoidon määrätälastaan ​​tai yöllä vartija peittää ylemmän ja alemman hampaita yöllä estää hampaiden narskuttelu . Jos ongelma johtuu huono purenta , sittenhammaslääkäri suosittelee korjaavat käsittely kutenkruunu , silta tai hammaslääkärin implantti korjatapurra .