Miten KohteleBone Spur

Vaikka monet luun kannuksensa jäädä havaitsematta , jos kyseessä on niitä, jotka ovat diagnosoitu , on olemassa useita hoitovaihtoehtoja . Luun kannustaa hoitoja voidaan suunnata kohtioireita ,aiheuttaa tailuun kannustaa itse . Joka tapauksessa , se on myös tärkeää sisällyttää ehkäiseviä toimenpiteitä välttämiseksi tulevaisuudessa luun kannuksensa . Ohjeet
1

Tunnista oireitaluun kannustaa . Käy terveydenhuollon ammattilainen oikean diagnoosin .
2

Keskustele hoitovaihtoehdoista teidän terveydenhuollon tarjoaja perustuu diagnoosin . Vaihtoehdot voivat olla sekä kirurgisia ja ei- kirurgisia toimenpiteitä .
3

hoidetaan oireitaluun kannustaa lepäämällä , jäätymistä ja ottaen tulehduskipulääkkeitä vähentää turvotusta ja kipua . Äärimmäisissä tapauksissa lääkäri saattavat suositellakortikosteroidi injektio . Lempeä venyttely ja liikunta auttaa palauttamaan voimaa ja liikerataa .
4

Kohtelesyitäluun kannustaa puuttumalla tekijät, kuten paino ja stressiä. Laihtuminen voi olla tarpeen , sekä väliaikainen lasku korkea - vaikutus toimintaan ( kuten juoksu) . Lempeä liikunta ja venyttely voi parantaa voimaa ja liikerataa .
5

Kohteletodellinen luun kannustaa kautta kirurginen poisto . Näitä leikkauksia voi olla avoin leikkauksia tai arthroscopic leikkauksia , ja voi vaatia poistamistaluun kannustaa tai korjauksen tai vaihdonyhteinen .
6

Päätä yksi edellä lähestymistapoja lääkärin kanssa ja suunnitella ulos aikataulu .
7

Pysy hoitosuunnitelma kunnes se kuitataan palata normaaliin toimintaan . Estää tulevat luun kannuksensa ylläpitämälläterveellistä ja aktiivista elämäntapaa , ottamalla käyttöön vastaavat liikunta .