Kengät Hoito plantar fasciitis

Plantar fasciitis onkivulias jalka vahinkoa , joka vaatii hoitoja kuten yllään turvajalkineet . Tämä vahinko on yleisintä juoksijoita . Valitsetyyppi kengät, jotka suojaavat kantapää lisää vahinkoa . Jalkapohjien fasciitis

jalkapohjien fasciitis onvamma , johon liittyytulehdusta ja ärsytystä teidän jalkapohjien kojelauta ,sidekudos, joka kulkee pitkinpohjassa jalka . Huonosti istuvat kengät voivat aiheuttaa ylimääräistä stressiä teidän kojelauta , kuten ne, joilla ei ole iskunvaimennuskantapään ja jalkaterän .
Kengät

Kun se tulee valita kengät kohtelu jalkapohjien fasciitis , etsiäpari, joka sopii sinulle hyvin ja ne, jotka tarjoavat riittävän määrän rakenteellisen tuen ympärille kaaren ja puolivälissä jalka . On monia kenkiä saatavilla tehty nimenomaan tehty jalkapohjien fasciitis . Nämä kengät onmenetelmä suunniteltu oman parantua ja taistellapuhkeamista jalkapohjien fasciitis .
Shoe Push - up Test

Mukaan Dr. Stephen Pribut ,jalkaterapeutin sairaanhoidon asiantuntija , voit tehdäkenkä push up- testi määrittää, jos kenkä taipuu , jos se olisi - klopallo jalka .

Pidäkantapää kengän pystyssä yhdessä käsi ja paina ylös alla sen jalkaterän . Kenkä pitäisi taipuapallon kengän . Jos kenkä taipuu liian pitkälle takaisinjalka , se on virheellinen ja se on vaihdettava . Ks. Resources 1 kuva .
Kuntoutus kenkä lisää

lisäksi jalkasienen kengät, kuntoutus kenkä lisää myöstehokas hoito jalkapohjien fasciitis kantapää kipua ja epämukavuutta . Laita nämä mihinkään kenkäparin helpotusta kantapään kipua .
Huomioita

Monet podiatrists joko luoda tai antaa tietoa ostamisesta kengät erityisesti tehty jalkapohjien fasciitis potilaille . Nämä kengät vaikutusten torjumiseksi jalkapohjien fasciitis koska malleja, jotka onvakauttava kuntoutus jalka sängyssä , joka palvelee realign jalatvapaalle.