Elbow Turvotus ilman kipua

Kyynärpäät ovat erittäin alttiita krooninen vammoja, kuten tenniskyynärpää , golfarin kyynärpää tai bursiitti . Useimmiten , tennis ja golfarin kyynärpää mukana kipua ja vaikka turvotusjänteiden , se ei ehkä näy . Toisaalta bursiitti usein esittelee turvotusta ilman kipua . Aiheuttaa

Elbow ( olecranon ) bursiitti onturvotustaBursa pehmustavanteräväkärkiset osakyynärpää . Sitä kutsutaan opiskelijan kyynärpää , koska se voi johtua pitkäaikainen lepää päätäsi kyynärpäähän opiskellessaan . Tämä onkrooninen sairaus, joka voi uusiutua johtuvat toistuvista toimintaa vaikka olet vähentänytturvotusta ja kipua ..
Oireet

Vaikka useimmat vahinkoa olisi liittynyt kipua , kyynärpää bursiitti ei aina tule kipua . Kipu voi olla läsnä vain kun laitat suoraan painettakyynärpää . Muita oireita minun on punoitusta yli alue , joka tuntuu liian lämmin . Ei voi ollarajoitettu liikerataa koskaturvotus voi haitata liikkumista . Jos sinulla on vaikea kunnossa . saatat tunteahionta tekstuuri , kun painat tai hieroaturvoksissa alueella . Josturvotus johtua infektio, olet todennäköisesti läsnä muita flunssan kaltaisia ​​oireita .
Cure Krooninen kysymykset

Ensimmäinen asia tehdä on sovellettava jäänkyynärpää . Tämä auttaa vähentämäänturvotusta . Lepääkyynärpää estää sitä turvotusta edelleen . On erityisen tärkeää lopettaa kaikki toiminta , joka aiheuttaaturvotusta . Käytäahdin pakatakyynärpää ja estää lisävahinkojen syntyminen ja turvotusta . Jos saat jotain pehmustettu suojaamaankyynärpää mistä tahansa törmäämättä , tämä voi auttaa tilan parantamiseksi ennen koskaan kokea mitään kipua .
Kihti Cure

Kihti on usein parhaiten ohjataanmäärä eläinproteiinia kulutat. Vähentää proteiini vähentää virtsahapon , joka ei huuhdella pois järjestelmästä . On myös tärkeää vähentää alkoholin ja juoda paljon nesteitä, erityisesti vettä .

Ibuprofeeni auttaa ottamaan turvotusta , mutta eivät ole riippuvaisia ​​tästä säännöllisestikrooninen ongelma, koska ibuprofeeni voi olla hyvin kova vatsasi ja johtaa haavaumat . Kysy neuvoa lääkäriltä, ​​jos haluat käyttää ibuprofeenia enempää kuinviikon vähentääturvotustakyynärpään . Jos NSAID- lääke ei toimi , steroideihin lääkitys voidaan määrätä lääkärit .
Niveltulehdus Relief

Jos kärsit nivelreuma , neuvotella lääkärin kanssa noinparas tapa toimia hoitoonturvotusta . NSAID- lääke on aina yritetään ensin, sen jälkeen vahvempi steroidiset anti- inflammatorinen lääke . Vaikeissa tapauksissa kortisoni laukausta voidaan vähentää turvotusta ja lopettaa kipua , joka voi esittää iteself .