Terveys ja Sairaus
  • Home
  • vaihtoehtoinen lääketiede
  • Bites pistot
  • syöpä
  • olosuhteet Hoidot
  • Dental Health
  • ruokavalio ravitsemus
  • Family Health
  • terveydenhuolto Teollisuus
  • Mielenterveys
  • Kansanterveys
  • leikkauksia Operations
  • | | Terveys ja Sairaus | olosuhteet Hoidot | Levottomat jalat-oireyhtymä |
    Helpotusta levottomat jalat
    Levottomat jalat-oireyhtymä ontila, jossahenkilö on vaivautunutkihelmöinti jaloissa taitunne kuin jotain kuhisee täynnä niitä . Se on itse asiassahäiriö, johon keskushermostoon . Ehto tekeeyhden vaikutti haluat siirtääjalatalitajuntaan tarvitse pysäyttäätunne. Liikunta

    On hoitoja ja tehtävät selviytyä tai lievittääoireita levottomat jalat . Päivittäinen liikunta oniso auttaja . Se voi pitäätunteita olemasta niin suurena rasittava ulosjalat . Myös harjoitustehtäviä , kun oireet alkavat lievittää joitakintunne .
    Kofeiini

    Kofeiini oniso no-no levottomat jalat . Se edistää yleensäoireita . Se on parasta vähentää kofeiinin kulutusta yleistä , mutta varsinkin iltaisin ennen nukkumaanmenoa . Kofeiini on taipumus lisätä ylimääräistä energiaa kehon , joka aiheuttaaoireyhtymä huonompi . Pidä tämä aineen poisjärjestelmästä yöllä auttaa elimistöä olla rennompi .
    Techniques

    kääriminen jalat siteet tai muihin ahtaisiin materiaali auttaa ottamaan pois joitakin tuntemukset , koska se luo uuden tunteen keskittyä . Kuuma ja kylmä sovellukset auttavat joko rentouttavaalueella tai puuduttavaa sitä . Hierovatjalkojen lihaksia rentouttaakehon sekäjalkojen lihaksia . Rento lihakset ovat vähemmän todennäköisesti liikkua, kunhermot lähettääsignaaleja .
    Lääkitys

    Lääkitys on joskus määrätty lievittää oireita . On olemassa erilaisia ​​tyyppejä, jotka on määrätty riippuen yksilöstä . Tämä johtuu siitä, etteivät kaikki lääkitys toimii kaikille. Tyyppisiä lääkkeitä, jotka annetaan muun muassa opiaatit , epilepsialääkkeet , bentsodiatsepiinit , ja dopaminergit . Opiaatteja kipulääkkeitä ja rentouttavat . Kuitenkin ne ovat erittäin riippuvuutta . Anticonvulsants auttaa vähentämään lihasten supistumisen , ja bentsodiatsepiinien ovat rauhoittavia , jotka aiheuttavat unen . Dopaminergit ovat yleensäensimmäinen tyyppi lääkkeitä, jotka ovat yrittäneet . He hallitsevat lihasten reaktion .

    Tekijänoikeus Terveys ja Sairaus © http://www.terveys.cc Kaikki oikeudet pidätetään