Mitkä ovat syyt Morning korkea verenpaine?

Kohtalaista verenpaineen nousua aamulla on arkipäiväinen useimmille meistä , koska me osui lattiaan käynnissä , yrittää saada itsemme valmis työhön ,koira ruokitaan , lounaat pakattu jalapset pois kouluun . Aamut ovat stressaavaa ja eivät johda kohonnut verenpaine . Kuitenkin , jos sinulla on jo verenpaine ongelmia ja on vakavia verenpaine huippulukemia aamulla , sinun täytyy keskustella asiasta lääkärisi kanssa . Diurnal Pattern

Verenpaine onpäivittäin ( diurnal ) kuvio, mukaan Mayo Clinic ja tohtori Sheldon G. Sheps , MD Verenpaine yleensä huipussaanmyöhään iltapäivällä , mutta jotkut yksilöt kokevat korkea verenpaine aamulla . Tämä voi johtua munuaissairaus , tietyt lääkkeet kuten kortikosteroidit , tupakointi , uniapnea , huonosti hallinnassa verenpaine , lisämunuaisen kasvaimet , stressi , kofeiini ja yövuorossa . Mukaan Dr. Sheps , on olemassa lääkkeitä saatavilla , että otat ennen nukkumaan menoa ja että aktivoi ennen nouset ylös ja estäärajuja verenpaineen nousua aamulla . Kysy lääkäriltä tietoa näistä erityisesti lääkkeitä , jos sinulla on korkea verenpaine aamuisin .
Unen puute

Jos sinulla ei ole olluttäyttä yön nukkua vuosina , tämä tekee verenpaineen nousuunaamulla , mukaan Dr. Sheps . Hän mainitseetutkimuksen , jossa osallistujat , jotka olivat iät 32-59 , jotka jatkuvasti nukkuivat alle kuusi tuntia yössä , seurattiin . Niiden riski korkea verenpainemorningwas yli kaksinkertainen riski niille , jotka nukkuivat kuusi tuntia tai enemmän joka yö . Nuoremmat osallistujat olivat paljon vaarassa kehittää korkea verenpaine kuin ne, jotka olivat 59 -vuotias vielä nukkuu alle kuusi tuntia iltaisin .
Sydänkohtauksia

sydänkohtaukset ovat tunnettuja silmiinpistävää aikaisin aamulla , mukaanPslgroup.com korrelaatio nousee verenpaine . Mukaan Garret A. Fitzgerald, MD , johtaja Institute for translaatiotutkimus Medicine ja Therapeutics onPennsylvanian yliopiston School of Medicine , koska verenpaineen reaktio stressiin aikaisin aamulla on kohteliaisuus nousee caetcholamines ( noradrenaliinin ja adrenaliini ) , jotka ovat yhdistettyyksilön sisäisen kellon . Jos kelloa voitaisiin pysäytetäänhuumeiden käyttöä , tämä saattaa välttää sydänkohtauksia . Vanhemmat ihmiset , erityisesti hyötyisi tästä , koska heillä onpäätetty verenpaineen nousu aamulla . Tämä tutkimus, joka tehtiin hiirillä , rahoittivatNational Institutes of Health .
Morning Surges

Korkea aamulla verenpaine on eivät jätä toivomisen varaa . Se voi tarkoittaa, että olet menossa kohtiaivohalvauksen tai sydänkohtauksen , mukaan Dr. Shafiq Qaadri . Kunihminen kokeeräjähdys korkea verenpaine aamulla , tämä katsotaanverenpaineen nousuun . Dr. Qaadri suosittelee, että ne, joilla on korkea verenpaine seurata niiden paine , kotona, varsinkinaamuisin , varotoimenpiteenä .
Monitor

Dr. Qaadri myös neuvoo, ettähenkilö, joka kamppailee korkea verenpaine aamulla seurata hänen verenpainetta koko aikanapäivä niin, että hän voi oppia, mitä hänen verenpaine kuviot ovat ja mitä toimintaa tai jännityksiä voi olla vastuussakasvuun verenpaine . Kun tiedät tämän, voit ryhtyä asianmukaisiin toimenpiteisiin .