Terveys ja Sairaus
  • Home
  • vaihtoehtoinen lääketiede
  • Bites pistot
  • syöpä
  • olosuhteet Hoidot
  • Dental Health
  • ruokavalio ravitsemus
  • Family Health
  • terveydenhuolto Teollisuus
  • Mielenterveys
  • Kansanterveys
  • leikkauksia Operations
  • | | Terveys ja Sairaus | olosuhteet Hoidot | Korkea verenpaine |
    Milloin mitata verenpaine ?
    Mittaus verenpainetta kotona koko päivän ja tallennustieto auttaa sinua ymmärtämään, mitä toimintoja aiheuttaa verenpaineen nousua ja laskua . Kirjaa tämä tieto auttaa lääkäreitä hoitoa , kerroit heille , jos lääkitys ja elintapojen muutoksia toimivat. Sinä ja lääkäri voi työskennellä yhdessä luodasuunnitelma hallita kunnossa . Saapuminen Aamu

    Mittaa verenpaineesitunnin heräämisen jälkeen . Mayo Clinic henkilöstön kirjailija sanoo odottamaantunnin , koska verenpaine on korkeampi heti heräät . Tyhjä rakko pienenee lukemat . Älä syö , juo kofeiinia , savua tai alkoholia 30 minuuttia ennen saadaverenpaine käsittelyssä. Istu selkä vastentuolin kolmesta viiteen minuuttia vasen käsi rennostitasaiselle pinnalle sydämen tasolla . Uncross jalat ja nilkat . Ottaa verenpaine käsittelyssä ennen aamun harjoitus rutiininomainen .
    Tarkista uudelleen vuonna Ilta

    Ilta verenpaineen mittaukset tulisi olla pienempi kuinaamulla lukemat . Tiedät, joslääkitys lääkärit toimii tai jos mukauttaa tarpeen tehdä . Ilta mittaukset auttaa sinua nähdä, kuinka kehosi käsitteleepäivän stressiä. Seuraa sama strictures kuin aamulla , välttäen ruoka , kofeiini , savu ja alkoholin 30 minuuttia ennen verenpaineen mittausta . Mitata verenpaine enneniltapäivän harjoitus rutiininomainen . Kirjoita numerotlehdessä tuodalääkärin .
    Mittaa ennen Doctor

    Mittaus verenpaine ennenlääkärin käynnin kappaleet onko sinulla valkoinen - takki verenpainetauti . White - takki verenpainetauti onkunnossa, kun verenpaineesi nousee kun lääkäri tarkistaa sen ja numerot ovat alhaisemmat kotona . Tämä tila ilmenee , koska hermostuneisuus tai jos on kiire päästälääkäriin . Dokumentointiin at-home numerot on konkreettista näyttöä lääkäreille .
    Feel Oireet

    Tarkista verenpaine jos tunnet oireita, kuten tunnottomuus raajojen ja kasvojen , kova päänsärky , rintakipu kipuja , sekavuus ja hämmennystä . Nämä oireet voi ilmoittaa, kun verenpaine on normaalia korkeampi ja tarvitset nopeaa lääkinnällistä hoitoa . Ota lääkärin vastaanotolla , jos nämä oireet ilmenevät päivällä tai menepäivystyspoliklinikalle tai kiireellistä hoitoa tuntien . Haluat varmista, että sinulla eivät kärsiaivohalvauksen tai sydänkohtauksen .

    Tekijänoikeus Terveys ja Sairaus © http://www.terveys.cc Kaikki oikeudet pidätetään