Miten lievittää Krooninen vatsakrampit

Krooninen vatsakipuja tai kouristelua voi johtua jotain niin yksinkertaista kuin ruoansulatushäiriöt tai kaasua kysymyksiä , mutta voisi ollaoire vakavammasta kunnossa , kutenhaavauma, Crohnin tauti , ärtyvän suolen oireyhtymä , umpilisäke tai keliakia tauti , joka onsuvaitsemattomuusproteiinin gluteenia . Useat over - the- counter lääkkeet ovat tehokkaita pysäyttämiseksi epämukavuutta ja tiettyjen käyttäytymisen muutokset auttavat ehkäisemäänongelmiapitkällä aikavälillä . Tämä on mitä tarvitset
Antacids kuten Pepto - Bismol , Mylanta , Maalox , Zantac tai Pepcid
Prescription protonipumpun estäjät kuten Prilosec , Prevacid tai Nexium
Beano
Lactase täydentää kuten Lactaid tai Dairy Ease
Lämmitys pad tai lämmin kylpy
Näytä enemmän Ohjeet
Treatment
1

Katsoensin lääkärin onkokrooninen kipu onoire vakavammasta kunnossa joka vaatii ammatillista hoitoa . Jos se ei ole ,vatsakrampit ovat todennäköisesti kaasualan tai liittyyruoka-allergia , kuten laktoosi-intoleranssi tai keliakia .
2 p Joskouristelua on erityisen vakava ja tapahtuu tarpeeksi usein , reseptiä lääkitys voi olla tarpeen . Protonipumpun estäjät ovatyleisesti suositellaan hoitoon , mukaan lukientuotemerkit Nexium , Prilosec ja Prevacid mm . Näitä lääkkeitä ovat kaikki suunniteltu vähentämään hapon muodostustamahassa .
3

kivun aiheuttamat ruoansulatushäiriöt , mikä tahansa kaupasta ostettu Antasidi onhyvä paikka aloittaa . Etsi tuotemerkkejä kuten Mylanta , Maalox , Zantac , Pepto - Bismol ja Pepcid , jossa kaikki suunnattu erityisesti vatsakipuja . Joskouristelua on kaasu - liittyvien ottaen Beano alussa ateriat voivat lievittääongelmaa .
4

Otalämmin kylpy tai asetalämpötyyny poikki vatsan nopeasti ottamaan joitakinterävyyden pois . Liikunta ( jos pystyt ) on myös hyödyllistä auttamiseksi ruoansulatusta ja helpottaa kramppeja . Jos mahdollista , kävele tai mennä lenkille , mutta varmista juoda runsaasti vettä estää ummetusta .
5

Selvittää , mitkä ruoat näytä vaikuttavan sinua eniten ja tee parasta välttää niitä . Jos meijeri elintarvikkeet näyttävät laukaistakipua , saatat olla laktoosi-intoleranssi . Kokeile ottaatäydentää entsyymin laktaasin , kuten Lactaid tai Dairy Helppokäyttöisyys , joka löytyy useimmissa ruokakaupat .