Miten Kohtele Jatkuva vatsakipu

Krooninen vatsakipu voi olla hyvin turhauttavaa . Usein se diagnosoidaan väärin useita kertoja ennen kuin löytääsyyepämukavuutta . Mutta kun määrittää lähteen tuskasi , on monia hoitoja, jotka voivat lopettaa kipua . Avain kirjautumalla kun koetkipua eristääsyy . Ohjeet

1

Treat kipu vatsan yläosassa . Tämän tyyppinen kipu tyypillisesti pahenee , kun kumartua hakemaan jotain . Tämä ehto voi olla hiatushernia , joita voidaan hoitaa kotona tekemällä elintapojen muutoksia . Aloita syö pieniä aterioita useita kertojapäivässä eikä suuria aterioita . Myös , syömuutama tunti ennen nukkumaanmenoa .
2

käsitellä vatsakipu liittyy närästystä . Saatat kärsiähaavauma , joka ilmenee, kun on ärsytystä vatsassa . Kysy lääkäriltäsi ottaen tiskin antasideja . Myös keskittyä syömiseen pieniä aterioita . Varmista ei syödä lähelle nukkumaanmenoa .
3

selviytyä kipu, joka esiintyy syömisen jälkeen rasvaisia ​​ruokia . Tämäntyyppinen vatsakipu on yleensä tuntuvat keskellä tai oikeassa yläkulmassa osa teidän vatsan alueella ja tapahtuu syömisen jälkeen rasvaisia ​​ruokia . Saatat kärsiäinfektiosappirakon . Jos epäilet tätä edellytystä , hakeudu lääkärin hoitoon välittömästi . Ei olekotihoidon joka voi hoitaa tämän ehdon .
4

Kohtele vatsa kipu, joka esiintyy aikoina stressiä . Tämä kipu voi johtua ärtyvän suolen oireyhtymä . Jotkut yksilöt raportoivatoireiden vähenemistä vaihtamallaruokavalion runsaasti kuitua. Myös yrittää minimoida stressiä ja lisätä liikunnan osaksi rutiinia .
5

Cure vatsakipu ja turvotus ravisteltiin maitoa tai vehnää . Jos huomaatkipua esiintyy syömisen jälkeen maitoa tai viljatuotteita sinulla voi olla keliakia . Tämä onkyvyttömyys sulattaa laktoosia ja vehnä . Vältä kaikki vehnä ja maitotuotteet saada helpotusta oireisiin . Joskus kun laktoosi entsyymi taulukot voi auttaa sulattamaan elintarvikkeita .