Miten Cure haavainen paksusuolitulehdus ruokavalion

haavainen paksusuolen tulehdus tapahtuu, kunpaksusuoli tulehtuu . Ensisijainen oireita tämän edellytyksen ovat vatsakipu ja ripuli . Lääkärit tyypillisesti määrätä tulehduskipulääkkeitä kuten prednisonia vähentää tulehdusta ja kipua . Kuitenkin ruokavalio on myös tärkeärooli koliitti . Itse asiassa , oireiden hallinnassa ja leimahduksia on useintapa muuttaa ruokailutottumuksiaan . Tämä on mitä tarvitset
Vitamiinit
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Poistaa maitotuotteet . Kuluttaminen maitotuotteita ( maito , juusto , jäätelö , jne. ) voivat pahentaa tai tuoda oireita koliitti - varsinkin jos olet laktoosi-intoleranssi . Syömättä ja juomatta maitotuotteita tai kokeillaruoansulatusentsyymi . Jos pysty syömään meijeri , otakalsiumia luuston terveyden .
2

Otto kuidun saannin . Tavallisesti kuitu edistääruuansulatuskanavan terveyttä . Kun kyseessä on haavainen paksusuolen tulehdus , tietyt fiber elintarvikkeet ( hedelmät ja vihannekset) voi laukaista vatsakipu , ripuli ja ilmavaivoja . Pidäruoka päiväkirjaa tunnistaa elintarvikkeita, jotka pahenevat oireita ja vähentää saanti näiden elintarvikkeiden lievittää kipua .
3

Tunnista yhteisiä aiheuttajia. Mukaan Mayo Clinic , elintarvikkeet kuten pavut , kukkakaali , kaali , kesäkurpitsa ja parsakaalia voi pahentaa koliitti . Pysy kaukana kaikista tyyppistä ruokaa , joka tuottaa kipua ja ripulia .
4

Varo ruokatuotteita . Syö pienempiä , useammin ateriat . Tämä syöminen malli vähentää ylensyöntiä , vähentää mahahapon , ja , jos kyseessä on koliitti neljä kuusi pientä ateriaa päivässä voi vähentää vatsavaivoja ja kaasun .
5

Juo runsaasti vettä . Hiilihappoa juomia kuten sooda ja alkoholi voivat pahentaa oireita koliitti ja laukaista kipua ja kaasua . Sisällyttää enemmän vettä osaksi ruokavaliota rauhoittaa oireita .
6

ottaa täydentää . Koska toimitusjohtaja haavainen paksusuolen tulehdus vaatii usein poistamalla tiettyjä ruokia omasta ruokavaliosta , harkitsemonivitamiini jotta saat tärkeitä ravintoaineita ja vitamiineja . Ota yhteys lääkäriin ennenmonivitamiini .