Faktaa puhdistaminen Bowels

säännöllinen suoliston liikkeitä auttaa pitämään meidät terveinä erittämällä jätteiden , jotka voisivat muuten tehdä meistä sairaita . Kun keho poimiitarvittavia ravinteitaelintarvikkeet syömme ,jääneen jätteen vapautuu kautta virtsaan ja suoliston . Oikea tasapainoinen ruokavalio, joka sisältää riittävästi hedelmiä , vihanneksia , kuitua ja vesi auttaa pitämään suoliston liikkeitä säännöllisesti . Toiminto

puhdistus suoli on yksi tapa elimistö riisutaan myrkkyjä.
Identification

etsiä mitään värimuutoksia tai tekstuuria suolen , koska ne voivat ollamerkki sairaudesta tai tarvittavan ruokavalion muutokset .
Vaikutukset

Ruokailutottumuksia , liikunta , ummetus , inkontinenssi , peräpukamat ja sairaudet voivat kaikki vaikuttaa suolen .
Väärinkäsityksiä

Vaikka jotkut sanovat kaikilla pitäisi ollasuolen joka päivä , se voi myös olla normaalia joillekin ihmisille siirtää suolistonmuutaman kerranviikossa .
Varoitus

Ole tietoinen mahdollisista riskeistä kolonoskopia , kuten perforaatio ja verenvuoto .