Miten Test Penikkatauti

Monet juoksijat ja urheilijat kokevat Penikkatauti uransa aikana , jakipu voi olla heikentävä , jos hoitoa ei haeta . Lisäksi levätä ja oire hallinta , sinun tarvitsee nähdälääkärin sulkea pois kävely epätasapainoa ja mekaaniset ongelmat , jotka voivat aiheuttaa Penikkatauti . Vaikka olemassa mitään lopullista testikunnossa, lääkärit voivat yleensä diagnosoida Penikkatauti tarkastelun jälkeen terveystiedot ja tutkii jalkasi . Ohjeet

1

Anna terveydenhuollon ammattihenkilön kanssasairaushistoria . Hän tarvitsee yksityiskohtaista tietoa haluamasi liikunta- taajuus ja koulutuksen määrä . Hän myös kysyäajoitus kipua . Onko se tapahtua, kun olet käyttäessään , kun olet levossa tai molempia ? Shin lastaan ​​kipua yleensä soihdut kun alattetoimintaa , kuten kävely tai juoksu . Kipu voi olla pienempi kuin jatkattoimintaa , mutta Penikkatauti pahenevat , olosi varmaan sitä koko treenin . Kipu on usein alennettu levolla , mutta se saattaa leimahtaa uudelleen, kun seisot jälkeen pitkään liikkumattomuus .
2

Keskustele erityisiä oireita lääkärisi kanssa . Jos sinulla onmediaaliset Shin lastaan ​​, kipu esittelee sisäpuolellasääriluu ( sääriluu ) . Potilaat, joilla on anterior Penikkatauti on tyypillisesti epämukavuutta ulkopuolella edessäShin . Jos kipu saa alkunsapolven tai on takanaetapin pohjelihaksen , on epätodennäköistä, sinulla on Penikkatauti .
3

Pidä jalka tutkitaan perusteellisesti lääkärin . Hän painaShin onko tuskasi on peräisinlihasten ja sidekudoksen taisääriluu itse . On tärkeää muistaa, että Penikkatauti vaikuttavat lihasten ja jänteiden . Jos kipu on lähtöisin teidän sääriluu , saatat ollastressi murtuma tai periostitis ( tulehdus kalvo ympäröivälläluun ) sijasta .
4

Tehdään radiologian testejä kuten röntgenkuvat , TT tai MRI sulkea pois stressiä murtumia tai osastoon oireyhtymä. Nämä molemmat ehdot voivat jäljitellä Penikkatauti joillakin potilailla .
5

Seuraa lääkärisi ohjeita Shin lastaan ​​hoitoon. Taukoa käyttämästä , jään ja nostaa teidän jalka ja ottaa over- the- counter tulehduskipulääkkeitä akuutin kivun oireita. Vaikka et ehkä epäröi muuttaa harjoituksen rutiini , juoksu ja kävely pahentaa teidän Penikkatauti . Jos olet halukas ottamaankunto tauolla , harkitsevähän vaikutusta toimintaan kuten uima kunnes Shin oireet lievittyvät .
6

Onko lääkärisi tutkiimekaniikka kävely, juoksu ja pysyvä . Hän saattaa suositella erikoisuus urheilullinen kengät, välilehtiä tai määrätty kuntoutusosasto estää tulevaisuudessa Shin lastaan ​​kysymyksiä .