Tekniikat Muistaa

Joinakin päivinä se voi tuntua et edes muista omaa nimeäsi . Jos sinun on vaikea hölkätä muistiasi tai sinulla on iso tentti tulossa ja täytyy muistaa peittää tosiasiat , on olemassa tiettyjä tekniikoita, jotka voivat auttaa sinua. Koska on olemassa monia tekniikoita siellä muistaa , sinun täytyy löytää joka toimii sinulle ja erehdyksen kautta . Aktiivinen
p Jos sinun täytyy muistaa oppikirjatiedon , kokeile ulkoa kohdetta aakkos-tai aikajärjestyksessä . Kirjoittaminen asioita alas useita kertoja voi myös auttaa muistamaan niitä . Lukeminentiedot ääneen useita kertoja ja sitten yrittää tehdä se muistista on toinen muisti - rakennuksen tekniikkaa . Lisäämällä liikkuvuutta , kun muistaa tietoa , voi myös auttaa sinua , kuten vauhdista tai lisäämällä käsimerkkejä .
Yhdistykset

yhdistää toisiinsa materiaalia sinun täytyy muistaa ja asioita jotka ovat tärkeitä voit auttaa muistatte tietoa . Jos yrität muistaa nimiä , yhdistäähenkilö nimeltä Nancy toisen Nancy tiedät - tämä voisi ollafiktiivinen hahmo ,sukulainen taielokuvatähti . Voit myös tehdä yhdistysten kanssa kuvia tai tapahtumia, jotka ovat mielekkäitä sinua . Jos olet ulkoa historiallisia päivämääriä , esimerkiksi muistaa, että Pearl Harbor tapahtui 7. joulukuuta 1941 - Toinen tai 18 päivää ennen jouluavuonna isoäiti oli syntynyt .
Toistoa ja visualisointi

nopeammin oksentaa tietoa, kun opit sen ,sitä todennäköisemmin olet muistaa se . Jos tapaat jonkun , käyttää nimeään niin pian kuin voit . Kun he esitellä itsensä , sano " Hauska tavata , Polly " tai ottaa käyttöön niitä nimeltä joku muu . Useammin käytäthenkilön nimeä ,sitä todennäköisemmin olet muistaa se . Voit myös käyttää visualisoinnin tekniikoita , kuten hahmottamisessayksilö, jolla on nimi kirjoitettu koko hänen otsaansa . Tämä tekniikka voi myös auttaa muistamaan muita seikkoja , kuten mitä oli yllään tai syö useita päiviä sitten . Jos voit piirtää mieleenkuvan itsestäsi tekemässä jotain , että päivä , se voi auttaa sinua muistamaan, mitä sinulla oli . Jos voit kuvitella aamiaista levy ja mitä oli , se voisi auttaa sinua muistaa mitä söit .
Muistintuki Aids

Muistintuki tekniikoita voi myös auttaa sinua muistaa erityisiä tietoja , kuten nimiä ja tosiasioita . Käytä riimejä , lyhenteitä tai iskulauseet hölkätä muistiasi . Esimerkiksi , jos yrität muistaa, ettähenkilön nimi on Bill , ajattele sanoja, riimi Bill , kuten pora , pilleri ja täytä . Voisit tehdä jopatyperä lause toistaa joka kerta kun näet Bill : Bill täyttääpora pillereitä . Esimerkkilyhenne sanoistaluettelo koulutarvikkeet tarvitset voisi olla karsinoissa paperia , kumit , muistikirja ja teroitin .