Mikä on normaalia Memory Loss?

Ihmisen aivot vie tietoa , käsittelee ja varastoi se noudetaan tarvittaessa . Tämä on se, miten muisti toimii . Ei pysty muistaa tietoja tarvittaessa voi olla turhauttavaa . Useimmissa tapauksissa muistin menetys on normaali , mutta joskus se voi johtua vakavia neurologisia häiriöitä . Normaali

Iän , voit alkaa menettää aivosoluja . Miten aivot tallentaa ja hakee tiedot myös muutoksia , mikä johtaa muistin menetykseen . Tietyt lääkkeet , korkea verenpaine , masennus , ahdistuneisuus , unen puute ja hormonaalinen epätasapaino aiheuttaa muistinmenetystä . Kaikki nämä syyt muistin menetys ovat hoidettavissa .
Syitä Worry

saattaa kestää kauemmin muistaahenkilön nimen tai unohtaa missä olette pitäneet auton avaimet . Tämä on normaalia . Kuitenkin, jos et muista mitä auton avaimet käytetään , ei voi muistaa yhteisiä sanoja puhuessaan , eksyä ajon tai kirjanpitovelvollisuus jääkaapissa , on aika käydä lääkärissä .

säilyttäminen muisti

Vältä stressiä , ota oikea ravinto ja saada riittävästi unta ylläpitää ja parantaa muistia . Käyttää säännöllisesti, koska se estää yhteisiä vaivoja , jotka laukaisevat muistin heikkenemistä ja parantaa verenkiertoa aivosoluja . Osallistu henkistä toimintaa, kuten uuden kielen oppimista , ja ratkaista palapelit ja arvoituksia parantaa muistia .