Polvi Hoito leikkauksen jälkeen

Saatuaan leikkaus polvi , on tärkeää ymmärtää rajoituksia liikkuvuuden , kunnes olet täysin parantunut . Yksinkertaisia ​​toimintoja , kuten kävely, juoksu ja jopa ajo on rajoitettava tai välttää vähentääriskiä vahingoittaa itseäsi tarkemmin ja mahdollisesti aiheuttaainfektion . Lääkärisi tai fysioterapeutti antaa sinulle ohjeita siitä, miten vauhti itseäsiviikon ajan leikkausta . Jos koet voimakasta kipua tai verenvuotoa , ota yhteys lääkäriin tai sairaalaan välitöntä hoitoa . Kävely

Sinun tulisi käyttää kainalosauvoja taikävelijä aina. Assisted kävely laitteet auttavat pitämään painetta polvi , joka ei voi olla mitään stressiä kunnes lääkäri hyväksyy kävelet ilman apua . Kun aloitat fysioterapia , lääkärisi on teet lyhyt taivutus harjoituksia pitämään polven aktiivinen. Harjoitukset liittyy saattaa pienet painot nilkka , jonka jälkeen nostamalla jalka ylös . Koskahelppousliikunta lisää ,fysioterapeutti painon nousevan . Harjoituksia voi olla tuskallista kuin olet periaatteessa oppia , miten saada käyttöön polvi uudelleen. Osa hoitoon sisältyy hitaasti kävely ylös ja alas portaita pitäen kiinni kaiteesta putoamisen estämiseksi .
Vahvistaminen ja liikkuvuus harjoitukset

Limited harjoitus auttaa polvi paranemaan nopeammin , ja tulisi tehdäfysioterapeutti läsnä vamman syntymisen estämiseksi . Muutaman ensimmäisen päivän ajan leikkauksen jälkeen alatte polvi - voimaharjoituksia ja liikerataa harjoituksia . Tavoitteena liikunta on rakentaa vahvuus polvi , kunnes voit taivuttaa polven90 asteen kulmassa helposti ja juurikaan mitään kipua . Koska polvi tulee vahvempi , sinun fysioterapeutti nostavat harjoituksia ja voivat sisältää uimassa liikunnan hoito jälkeen viilto on parantunut .
Joustavuus

Venyttely on tärkeää pitää teidän polvi aktiivinen, koska se on parantavaa ja ei voi keskeyttää. Jospolvi ei siirretä jatkuvasti se jäykistää ja verihyytymiä voisivat muodostaa . Tänä aikana , sinulle saatetaan määrätä verenohennuslääkettä lääkitys auttaa veritulppien ehkäisyyn .