Toipuminen Disc Surgery

Mukaan Mayo Clinic , noin 10 prosenttia ihmisistä, joilla herniated levyjä on lopulta levy leikkaus . Levy leikkaus yleensä liittyy poistaminen kokonaan tai osittainlevyn helpottaa painettahermoja ja selkäydintä . Noudata lääkärin ohjeita minimoida toipumisaika ja riskiä leikkauksen jälkeisiä komplikaatioita . Yleinen Recovery

Useimmat levy leikkauksia eivät vaadipitkiä sairaalassa . Jotkut potilaat voivat mennä kotiin samana päivänä leikkauksen , kun taas toiset ehkä jäämäänsairaalaan yön yli . Pidemmät sairaalakäyntejä ovat joskus tarpeen potilailla, joilla komplikaatioita . Mukaan Mayo Clinic , useimmat ihmiset pystyvät palaamaan työhön ja ​​päivittäiseen toimintaan kahden kuuteen viikkoon. Lääkäri neuvoo sinua , kun se on turvallista palata normaaliin toimintaan . Vuodenensimmäisten viikkojen palautumisen , varo väännä , taivuta tai nostaa raskaita esineitä välttää selkäydinvamma . Yleensä lääkäri lähettää sinulle kotiin reseptiä särkylääkkeitä käyttääensimmäisten päivien leikkausta . Toteutettava kaikki lääkkeet täsmälleen ohjeiden mukaan vähentäähaittavaikutusten riskiä ja riippuvuutta .
Viilto Care

kirurgi sulkeeviillon silmukkaa tai niittejä ja peitähaava steriilillä kastiketta . Lääkäri kertoo sinulle, kun se on turvallista poistaapukeutuminen ja onko sinun tulee palauttaaviillon . Varmista, että pidät viillon puhdas ja kuiva . Saatat joutua ottamaan pesusienellä muutaman ensimmäisen päivän kuluttua leikkauksesta välttää saadaviilto märkä . Älä käytä antibiootti voiteita tai muita ajankohtaisia ​​öljyjä tai lääkitys , ellei ohjataan tekemään niin lääkäri . Ilmoita lääkärillesi, jos viilto korotukset punoitusta tai jos sinulla on liikaa salaojitus .
Ruokavalio ja liikunta

Syöterveellistä , ravinteikas ruokavalio auttaa nopeuttamaan palautumisen. Monet levy leikkaus potilaat kokevat ummetus aikana muutaman ensimmäisen päivän kuluessa niiden hyödyntämistä sivuvaikutuksena kipulääkitys . Varmista sisällyttää runsaasti kuitua teidän ruokavalio vähentää riskiä ummetus . Syö täysjyvätuotteita , hedelmiä ja vihanneksia tai ottaaFiber Supplement . Proteiinia vähärasvaista lihaa auttaa kehoasi parantua nopeammin .

Useimmat potilaat pystyvät seisomaan ja kävelemään lyhyitä matkoja sisälläleikkauspäivänä . Liikkuvat hitaasti ja älä liioittele aikana muutaman ensimmäisen päivän palautumisen. Saatat nähdäfysioterapeutti auttaa sinua vahvistaa lihaksia ja palata päivittäistä toimintaa leikkauksen jälkeen , tai lääkäri saattaa näyttää harjoituksia voit tehdä kotona . Älä venytä , väännä , taivuta tai hissillä , kunnes se ohjataan tekemään niin lääkäri tai terapeutti .