Miten auttaa ihmisiä Anger

Kaupankäyntihenkilö, joka on viha kysymyksiä ei ole helppo tehtävä . Joko sinusta tuntuu avuton kun katsella hänen painia hänen omat demonit tai oletvastaanottaja että viha . Vaikka se voi tuntua mahdottomalta , on olemassa tekniikoita voit palkata saadaasianomainen rauhoittua ja olla järkevämpää , ainakin toistaiseksi. Tekniikat eivät välttämättä toimi jokaisen yksilön koska viha hallinta perustuu eri paikoissa henkisesti , ja kaikki eivät ole helposti hallittavissa puhumalla yksin. Ohjeet

1

Selvitä onko taustalla fyysinen tai henkinen kysymyksiä . Viha on joskus aiheuttanut käsittelemättömän mielenterveyden häiriöt , kuten masennus, skitsofrenia ja kaksisuuntainen mielialahäiriö . Se voi myös johtua persoonallisuuden häiriöiden tai sairauksien , kuten Huntingtonin tauti . Kyseinen henkilö saattaa joutua ottamaanmielialaa muuttavat lääkitys hallitasyyviha , jotta hän voi käsitelläsiten, että hän käsitteleetunteita .
2

Keskustelehenkilön rauhallisesti ja pehmeästi keskelläepisodi . Älä riitaisa tai huutaa takaisin , vaikkavihainen henkilö on väärässä . Se vain yllyttäätilannetta entisestään . Pysy rauhallisena ja puhua rauhallisestihenkilö , ei väliä kuinka järkyttynyt olet , miten sinua hoidetaan .
3

Yritä täyttäävälitöntä tarvetta . Vihaisen ihmisen pyörii edelleen käsistä , koska hän ei voi hallita tilannetta käsillä . Jotain niin yksinkertaista kuinvuotanut kuppi maitoa voi aiheuttaahenkilö viha kysymyksiä heittääkiukuttelu , koska hän ei voinut valvoaaineenlasi . Yksinkertaisesti saada se puhdistaa , jottahenkilö voi rauhoittua ja puhua järkevästi .
4

keskity "tunne sanaa " keskustelun aikana . Yritä saadavihainen henkilö ilmaista , mitä hän on tunne sijaan kääntää se sinä tai joku muu huoneessa . Sen sijaan, että " teit " tai " he ", yritä saada hänet puhumaan termejä kuten " tunnen " ja "En voi . " Enemmän hän voi ilmaista tunteita ,vähemmän vihaisia ​​hän tuntee .
5

Odota, kunnesepisodi on ohi ennen kuin voit ilmaista tunteitatilanteesta . Saatat olla järkyttynyt siitä mitä oli sanonut , mutta odota kunnesvihainen episodi on ohi niin kyseinen henkilö voi saada näitä tietoja järkevästi ja käsitellä sitä oikein .
6

Saat apuayksittäisten viha kysymyksiä . Useimmissa tapauksissa , jos oletammattilainen terapeutti , et voi auttaahenkilö Vihan hallinta . Terapeutti voi saadajuurivihaa ja opettaahenkilökohtaista tekniikkaa käyttää , kun hän tunteevihaa nousussa.