Mahdollisia syitä Stressin

Mukaan2007 " Stressi in America" ​​kyselyssä suorittaaAmerican Psychological Association , APA , havaittiin, että kolmasosaAmerikan väestöstä ilmoittikokemus äärimmäistä stressiä . Vaikka edelleen gallupit ei ole toteutettu , APA on ottanut huomioon, että monet, jotka kokevat stressiä tänään voi tehdä niin vastauksena taloudelliset näkökohdat. Stressi voi johtua lyhyen ja pitkän aikavälin tilanteissa. Työ ja talous
työsuhdeturva , taloutta ja velkakriisien tuottaa stressiä.

Mukaan APA: n 2007 kyselyssä 75 prosenttia amerikkalaisista ilmoitti stressin työtä ja rahaa . APA toteaa, että ottaen huomioon nykypäivän taloudessa , nämä ovat edelleen top stressitekijät monille amerikkalaisille . Pidetään pitkän 6term stressitekijöitä , työtä ja taloudellista tilannetta voi olla tilanteita ilman välitöntä ratkaista.
Ihmissuhteet
Haastava suhteitapuoliso, sukulaiset tai ystävät voivat tuottaa stressiä .

Avioliitto , avioero , haastava suhteet ja seikat lasten kasvatuksessa on listattuAPA syiksi stressiä . Nämä stessors voi kuulualyhyen ja pitkän aikavälin rasitusluokat perustuuaika kuluu voit ratkaistastressaava tilanne tai oppia käsittelemään stressiä hyväksyttävällä tasolla valvonnan .
sairaus ja kuolema
kuolemarakastettusi voi tuottaa pitkäaikaista stressiä .

Sairaus japuolison kuoleman tai rakastettusi voi myös tuottaa stressiä . Nämä stessors ovat tavallisestipitkän aikavälin luokkaan sen mukaan, miten kauan olet välittömästi vaikuttaasairauden tai kuoleman . APA katsoo stressi olevan vaarallisen korkeaksi , kun et voi enää elää elämääsi normaalisti johtuenstressistä .
Lyhyen aikavälin tarkastelu
ajaminen raskasta liikennettä onyhteinen lyhyen aikavälin stressor .

Lyhytaikainen stressi on stressin aiheuttamatilanne, että pidätte ollessa lyhytkestoisia . Liikenne , tungosta kassalle rivitruokakauppaan , tailapsi itkualääkärin odotushuoneessa voi aiheuttaa stressiä , joka haihtuu kun olet suorittanut matkaa , tarkastetaan ulos kaupasta tai nähty lääkäri. Muut lyhytaikaiset stressitekijät voivat olla valmistautumassa tai ottamallatesti ,työhaastattelu ,teko matkoilla tai valmistautuuiso tapahtuma , kutenhäät ,lankana on, että kuntoiminta päättyy ,stressin se yleensä ratkaisee .