Löytää jotain aihetta nauruun onhelpoin tapa tuntea onnellinen . Jos pidät katsomassa koomikoita tai kuuntelemalla nauhoitettuja versioita teoistaan , etsiä joitakin suosikki komedia persoonallisuuksia verkossa .
Yksi tapa käyttää komedia on menemällä Laugh.com . ( Katso resurssit erityinen yhteys . ) Tämä sivusto mahdollistaa ladata komedia rutiinit ilmaiseksi kuunnella MP3-soittimen . Ohjelmaan koomikot ovat myös George Carlin ja Jeff Dunham .
Tämä onhyvä tapa antaa itsellesi tauon päivän aikana . Lounaalla tai seisokin kertaa , kytke MP3-soitin ja kuunnellamuutaman minuutinkomedia rutiinia . Nauru viileänä , mikä sinusta enemmän valmis kohtaamaanloppupäivän .
Watch Classic TV-ohjelmat
Jotkin televisiokanavat kuten Nickelodeon ja TV Land pelata klassinen komedia osoittaa , kuten "I Love Lucy " tai "Andy Griffith Show . " Voit myös ladata jaksot klassikko komedioita kuten "Mary Tyler Moore Show" ja "Bob Newhart Show" sivustot, kuten Fancast . ( Katso Viitteet kohta . ) Vaihtoehtoisesti vuokrata tai ostaa DVD pitää suosikki klassikko jaksot käsillä .
Katsomassa näitä TV-ohjelmat pitkän päivän jälkeen onhyvä tapa rentoutua ennen nukkumaanmenoa . Tulet nukahtaa muistaaklassisia linjoja ja piloja sijaan huolestuttavaa tai stressin .
Tehdä jotain mukavaa
Vapaaehtoistyö tai tarjoamalla apua voi auttaa sinua onnellinen. Yksi tapa tehdä tämä on mennä paikalliseen löytöeläintaloon ja viettää aikaakoirien ja kissojen odottaa hyväksymistä . Jos löydäthäkki leikkisä pennut tai vallaton pentuja , niiden temput pitää sinut nauraa jo jonkin aikaa , mikä puolestaan auttaa sinua tuntemaan onnellisempia . Aikuisten koirien ja kissojen myös nauttia yritys .
Tekijänoikeus Terveys ja Sairaus © https://fi.265health.com Kaikki oikeudet pidätetään