Fysiologisia syitä stressiä

kotona, töissä ja koulussa , stressi hiipii ihmisten elämää joka päivä . Monia syitä stressi ovat ulkoisia . Lapsesi saattaa käyttäytyä huonosti tai saatat löytää itsesi keskelläromanttinen hajottaa, jotka molemmat tuo sinulle turhautumista ja ahdistusta . Kuitenkin useita elintoimintojen laukaista stressiin liittyvät tunteet . Lopulta nämä ehdot työskentelevät yhdessä stressiä luodasyy -seuraus- sykli, joka on vaikea katkaista . Liikalihavuus

Stressi ja lihavuus ovat niin monimutkaisesti yhteydessä toisiinsa, että on usein vaikea sanoa, kumpi vaikuttaamuita . On kuitenkin ilmeistä, että esteitä, jotka liittyvät lihavuuteen voi laukaista suuria määriä stressiä . Lihavuus on määritelty niin, että 20 prosenttia yli ihannepainon , joka vie iän ja pituuden huomioon. Lihavat ihmiset voi olla vaikeuksia liikkuvat tai pysyä lastensa kanssa . Tämä saattaa aiheuttaa heille tuntea olevansa eristyksissä ja yksin, mikä voi tuottaa stressiä . Yleensä lihavia ihmisiä eivät harjoitasäännöllistä liikunnan määrässä . Liikunta vapauttaaaivojen serotoniini , joka tuottaa tunteita onnea . Jos lihavia ihmisiä ei palauta tarpeeksi serotoniinin , tämä voisi johtaa masennukseen , mikä aiheuttaa stressiä .
Cancer

syöpädiagnoosin jättää monet ihmiset avuttomuuden ja masennuksen . Tauti ja hoito ovat sekä fyysisesti lamauttava . Potilaat voivat väsyä , väsyttää ja kipeä . Nämä fyysiset vammat voivat helposti laukaista stressiä , varsinkin ihmisille , joilla ei ole riittävää tukea järjestelmiä . Myös jotkut syövän hoidot vaativat paljon vuodelepo , joka voi saada ihmiset tuntemaan kiinni tai hyödytön, kaksi tunteita, jotka voivat tuottaa stressiä .
Krooninen kipu
< p > Ihmiset, jotka elävät krooninen selkäkipu tai niveltulehdus ovat vaarassa stressiä. Kun sinulla on edellytykset , kuten nämä , on vaikea paeta tuskaa . Saatat löytää itsesi jatkuvasti ajatella sitä ja kokea tuskaa Aina kun siirrät . Kun tämä tapahtuu , olet todennäköisesti tuntea stressiä siitä , miten sait tähän pisteeseen ja miten voit edetä . Krooninen selkäkivuista voi kokeillauseita korjaustoimenpiteitä , kuten hieronta , kiropraktiikka säädöt ja akupunktio .
Muita syitä

On mahdollista, että minkäänlaista terveydenhuollon ongelma voi aiheuttaa stressiä tai pahentaa sitä . Jos sinulla on ruoansulatuskanavan ongelmia , jotka vaativat sinua ottamaan lääkkeitä tai toistuvia matkojakylpyhuone, saatat tuntea turhautumista tai hämmennystä , joka voi johtaa stressiin . Unihäiriöt jättää sinulle pieniä määriä energiaa, joka johtaa väistämättä ärsytystä . Sydänsairaus voi tuottaa ahdistusta noin pitkäikäisyys , joka voi aiheuttaa stressiä samoin.