Terveys ja Sairaus
| | Terveys ja Sairaus | Mielenterveys | masennus |

Miten elää yksin

se voi olla vaikeaa sopeutua menossa yksin . Jos olet yksin asuvat tai ovat aikeissa siirtyä pois omasta , on olemassamuutamia asioita pitää mielessä , joilla helpotetaan siirtymistä ja pysyä yhteydessä maailmaan ympärilläsi . Elää yksin ei automaattisesti tarkoita olet yksinäinen . Itse voit oppia nauttimaan yksinäisyydestä yhtä paljon kuin viettää aikaa muiden ihmisten kanssa . Ohjeet

1

Yhdistäihmiset. Joskus sinun täytyy vain saada itse siellä ja sanoa "hei ". Jos asut yksintaloyhtiön tai huoneisto , menesponsoroituja tapahtumia ja puhua ainakin kolme uutta ihmistä ennen kuin lähdet kotiin .
2

Liitypaikallisen ryhmän tai organisaation omalla alueella . Vapaaehtoisenapaikallisen turvakodin , hoitokodissa tai muun hyväntekeväisyysjärjestölle . Voit liittää yhteisöön ja saada uusia ystäviä .
3

Hankilemmikki . Pelastuskissa tai koira suojaa . Ottaakarvaisen ystävän huolehtia pitää sinut raiteilleen . Voit myös tavata uusia ihmisiä kävely koiran tai ottamalla fretti lemmikkieläinten tallentaa ( joka voi ollahauskaa , muuten) .
4

surffaa internetissä . Tietokone on loistava keino jahdatabluesia pois ja tavoittaa ihmisiä et koskaan edes tavata . Liity uutisryhmät , chat , ja foorumit pysyä yhteydessä .
5

soittaa ystävien ja perheen kotiin , kun tuntuu alas . Joskus kaikki mitä tarvitset onrohkaisu ystävillesi tai vain kuullaperheenjäsenen ääni muistuttaa teille, että et ole yksin .
6

turvassa. Asuminenturvallisella alueella ja turvallisuuden tunne uudessa paikassa myöntää sinulle mielenrauhaa . Hyvä turvajärjestelmä ei loukkaantunut joko .
7

Nautietuisuuksia asuu yksin . Koristele kuitenkin haluat , jätä likaisia ​​astioitapesuallas, kävellä alusvaatteet , tee töykeä ääniä , tai onyksin hillo fest mielimusiikkiasi . Sinun ei koskaan tarvitse jakaaetä-taikylpyhuone , ja olet vapaa tekemään mitä haluat. Mikä voisi olla parempaa ?

Tekijänoikeus Terveys ja Sairaus © https://fi.265health.com Kaikki oikeudet pidätetään