sydämentykytystä onmerkki sekä ahdistusta ja paniikkia . Tämä ei olekuvitellut sydämen sykkeen nousu , muttatodellinen kasvu . Se on seuraustalento - tai -taistelua vastauksen, että potkuja kun potentiaalinen uhka koetaan .
Paniikkikohtaukset
paniikkikohtaukset ovat yleensä liittyy todellinen paniikki , joka on vastauskuvitellut tai pelätty tapahtuma. He voivat seurata ahdistusta samoin. Paniikkikohtaukset liittyysydämen sykkeen kiihtymistä tai sydän hakkaa , pinnallinen hengitys , huimaus , vapina ja hikoilu . Pahoinvointi ja jopa oksentelu voivat myös olla osa hyökkäystä . Paniikkikohtauksia voidaan myös kytkeä rintakipu . Tämä rintakipu aiheuttaa useinyksilölle ajatella hän on sydänkohtaus , joka sitten aiheuttaa enemmän ahdistusta . Kasvu ahdistus nostaa usein aikaan kasvua fyysisiä oireita .
Dread
Toinen merkki ahdistus ja paniikki onyleinen tunne kauhua. Tämä pelko onlevinnyt tunne, että jotain pahaa tai kauheaa tulee tapahtumaan . Se on lähes aina siellä, vaikka mitään pahaa tapahtuu .
Jumpiness
Ahdistus ja paniikki liittyylento - tai -taistelua tilassa , joka liittyy vaara . Tunne vaarassa on vakio , vaikka ei yleensä ole todellinen uhka läsnä . Tämän vuoksikeho on aina tilassa valmisteen taistellakoettu vaara . Valmiusastetta voi johtaa Jumpy käyttäytymistä . Pienetkin yllätyksiä , kutenpuhelimen soivan , voi aiheuttaahätkähdytti vastausta .
Jännitteitä ja Arkuus
Jatkuva lihasjännitys on myös merkki paniikkia ja ahdistusta . Lihakset ovat jatkuvasti hermostunut , odottaauhkien tapahtua . Tämä jännite voi sitten johtaa siihen, arkuus koko kehoon.
Stress
seurauksena ahdistusta ja paniikkia oireita , stressi alkaa rakentaa kehossa . Tämä stressi ilmenee usein sairauksia , ärtyneisyys jayleinen tunne on täysin ylityöllistettyjä .
Tekijänoikeus Terveys ja Sairaus © https://fi.265health.com Kaikki oikeudet pidätetään