Valohoito Krooninen väsymysoireyhtymä

Krooninen väsymysoireyhtymä on sekä psykologisia että fyysisiä vaikuttaa . Mukaan Centers for Disease Control and Prevention Krooninen väsymysoireyhtymä onvuorokausirytmin kuvio ja oireita, kuten väsymystä , masentunut mieliala , energia- , ja kipu ovat merkittävästi huonompi talvikuukausina . Krooninen väsymysoireyhtymä ( CFS ) on oireita verrattavissaoireita Kaamosmasennus ( SAD ) . Menestynein hoito SAD on valohoito . Valohoito

teorian takana valohoito on , että altistuminen kirkas valo ohjata vuorokausirytmiä sekä vähentäätaso melatoniini vapautuu elimistössä . Nämä kaksi toimista aiheutuu biokemialliset muutokset ja vähentäänivelkipu liittyy CFS sekä heikentäviä CFS . Valohoito kuuluu olla lähellävalohoito laatikko niin usein kuin mahdollista . Monet ihmiset työskentelevät vieressä niiden valohoito ruutuun . Useinyksilö valita joko aamulla tai yöllä istua lähellävalohoito lampun jonkin aikaa . Valohoito laatikko jäljitteleeauringon ja luonnon ulkovalo . Lamppu käyttää valohoito ei olenormaali olohuoneen lamppu . Valohoito valaisimet päästäävalon voimakkuus ei löydy normaalissa valaistuksessa .

Valohoito voidaan käyttää paikka lääkkeet kuten masennuslääkkeet , vaihtoehtona psykoterapia ja kun sairausvakuutus ei kata mielenterveyspalveluita.
Side Effects

Kun käytetään hoitoon CFS , sivuvaikutuksia valohoito ovat minimaaliset . Jotkut raportoituja haittavaikutuksia ovat olleet päänsärky tai pahoinvointi . Jotkut potilaat , joille valohoitohoitoon CFS ovat kokeneettäydellisen muutoksen väsynyt energinen ja jotkut on vaikeuksia nukkua . Yleensä sivuvaikutukset kestää vainmuutaman ensimmäisen päivänvalohoito hoitoon .