Terveys ja Sairaus
| | Terveys ja Sairaus | Mielenterveys | Selviytyminen mielisairaus |

Positiivinen ajattelu Pelit

Positiivinen ajattelu pelejä vaalia hyvinvointia , kunajattelija hallitsee hänen ajatuksiaan. Ensimmäinen askel positiivinen ajattelu on tulla tietoiseksituhoisa tai negatiivisia ajatuksiamielessä . Säätelyä ja vaihtoa negatiivisia ajatuksia positiivisella lisää henkilön yleistä onnellisuutta ja mielenterveyttä . Esittelyssä ja harjoitellaan positiivinen ajattelu voidaan kääntää ja rakentava kun pelataanpeliä tai toimintaa . Muistopuhe
Kirjoittaminenhenkilökohtainen muistopuhe keskittyy saavutuksia.

Vaikka se saattaa tuntua sairaalloisen kirjoittaa henkilökohtaisen muistopuhe , tämä toiminta on usein kiinnittää huomiotahenkilön vahvuuksista. Kun aika miettiä saavutuksia, onnistumisia , saavutuksia , hyvä piirteitä ja ominaisuuksia auttaahenkilö keskittyämyönteisiä puolia hänen elämänsä . Tämä toiminta ei ole kysesairastuvuuden kuoleman, vaan myösdynamiikkaa elämän .
Group Vakuutus

yksi ryhmän jäsen ilmaiseemieltä, että voidaan vastustaa , mutta tämä peli on vastakohta keskustelukulttuurin . Sijaan, että yritetään kumotalausunnon ,ryhmä vahvistaa ja parantaalausunnon . Tarjoava henkilömielipide tuntuu tuetaan , arvostetaan ja että muut kuuntelevat . Loputryhmän muuttuu mitään vastaväitteitä positiiviseen vahvistuksia .
Kehu Circle

Kerääryhmäympyrä . Yksi henkilö pitäisi aloittaa ja kohteliaisuushenkilö hänen vasen . Jatka ympyrän niin monta kertaa kuin halutaan . Tämä peli voidaan tehdä monta kertaa ihmisten kanssa eri tehtävissäympyrä .
Tahdonvoimaa

Tämä peli voi olla yksin tai yhdessä muiden kanssa . Sanoa ääneen asioita, joita tehdään . Keskity muuttuvat ajatuksia itseluottamuksen ja masennusta. Jos esimerkiksi ystävien on vaikeaa , toista positiivisia mielikuvia , jotka johtavat pieniä saavutuksia kuin sanoisi , " Hei " tuntemattomia ihmisiä . Korvaa , " Se ei tapahdu ", jossa "Se tulee tapahtumaan . "

Tekijänoikeus Terveys ja Sairaus © https://fi.265health.com Kaikki oikeudet pidätetään