Mitkä ovat Anger Management Techniques for henkisesti sairaiden potilaiden hoidossa ?

Vihan hallinta koulutus kouluttaa ihmisiä käsittelemään ja kokea heidän vihansa terveesti , ja monet ihmiset hyötyvät Vihan hallinta kursseja . Vihan hallinta tekniikoita henkisesti sairaiden potilaiden hoidossa ovat erityisen tärkeitä, koska psyykkinen sairaus aiheuttaa usein erittäin voimakasta stressiä ja mielisairaita saattaa olla vaikeuksia ilmaista tunteita ja liittyvät muut terveesti . Tunnistaminenmerkkejä

Vihan hallinta tekniikoita psyykkisesti sairaiden potilaiden usein lähtevät tunnistaafyysisen vihanpuuskat joten potilaat voivat tulla tietoisiksivihanpuuskat ennen Kasvavat raivota tasolle . Keskittymällä kehon vihjeitä , kuten sydämen sykkeen nopeutuminen lyhentää hengitys , hampaiden hiominen , päänsärky , vatsakipu , hikoilu tai kuumotus , vapiseva tai huimausta , henkisesti sairaiden potilaiden voi ilmoittaa itse alkaa ottamaan askeleen rentoutua .

Rentoutuminen

Rentoutuminen onkeskeinen osa vihan hallinta tekniikoita henkisesti sairaiden potilaiden hoidossa . Opettamalla perus stressin vähentämiseen vinkkejä , mielenterveyden ammattilaiset antaa potilailleheidän tarvitsemansa työkalut rauhoittua . Rentoutumista tekniikoita voivat olla syvä hengitys , tunnistaa taustalla tunteita , poistuminentilanne tai huoneen , visualisointi tai meditaatio tai jooga tai muuta fyysistä toimintaa . Ohjaajat voivat myös käyttää terapiassa lemmikit , musiikki ja rauhoittava ympäristö auttaa henkisesti sairaiden potilaiden olonsa helpommaksi .
Terapia

Talk hoito on toinen katkottua viha hallinta tekniikoita henkisesti sairaiden potilaiden hoidossa . Monet henkisesti sairaiden potilaiden on vaikeuksia tunnistaa tunteitaan , tai he voivat tuntea hallinnassa tunteita, ja purkivat tunteitaankoulutettu ammattilainen voi merkittävästi vähentää stressiä ja vihaa . Terapeutit voivat rohkaista potilaita käyttämään työkaluja, kuten kirjoittaminen , maalaus ja muut taidemuotoja ilmaista tunteitaan . Toinen tapa henkisesti sairaiden potilaiden vent on kirjoittaa kirjeitähenkilö tai asia , joka aiheuttaa heidän vihansa .
Muut hoitomuodoilla

Jotkut mielenterveyden ammattilaiset voivat myös rohkaista potilaita osallistumaan ryhmäterapiaa oppia hallitsemaan vihaa . Ryhmäterapiaa , osallistujat voivat jakaa ja tukevat toisiaan ja oppiatunteita, vihaa me kaikki kokemus ajoittain. Itsetiedostuskursseille voi olla hyödyksi myös henkisesti sairaiden potilaiden käsitellä vihaa asioita , koska se voi auttaa potilaita oppia tunnistamaan ja puolustaa omia tarpeitaan terveesti turvautumatta aggression , väkivallan tai poistaminen .