Terveys ja Sairaus
  • Home
  • vaihtoehtoinen lääketiede
  • Bites pistot
  • syöpä
  • olosuhteet Hoidot
  • Dental Health
  • ruokavalio ravitsemus
  • Family Health
  • terveydenhuolto Teollisuus
  • Mielenterveys
  • Kansanterveys
  • leikkauksia Operations
  • | | Terveys ja Sairaus | Mielenterveys | Selviytyminen mielisairaus |
    Miten saada apua emetofobiassa
    Monet ihmiset ympärimaailmaa kärsivät emetophobia taipelko oksentelu ( joko itse suorittaateon tai todistamassa muut) . Usein nämä tunteet voivat häiritä jokapäiväistä elämää , mikä aiheuttaa sairastuneille välttää matkustamista , raskaus , tietyt työpaikat , sosiaalinen retkiä tai jopa pääomasijoitukset kotinsa ulkopuolella . Jokainen tapaus on erilainen . Siksi monet menetelmät ovat käytettävissä hoitoon tämän suhteellisen yleinen mielenterveyden - terveysongelma. Löytää laadukas , tehokas tukeminen " emets " on välttämätöntä . Ohjeet

    1

    Etsiemetophobia tukiryhmä verkossa . Yahoo! Ryhmät onhyvä paikka aloittaa . Emetofoobikot tilataliittyvien sähköpostilista , ilmoittautuailmoitustaulu tukea foorumi , jakaa fobia keskustelutFacebook-sivulla tai jopa luodaemetophobia bloginkohde niiden ajatuksia ja tunteita .
    2

    Sovi tapaaminen keskustellaperhelääkäri . Lääkärit ovat yleensä hyvin koulutettuja käsittelemään potilaiden ahdistusta liittyviä kysymyksiä . Lisäksi he voivat tarjota ehdotuksia siitä, miten hallita emetophobia sekä mahdollisesti määrätä lääkkeitä lievittääahdistusta .
    3

    Etsiluotettu , hyvin koulutettu ohjaaja, joka on erikoistunut ahdistuneisuushäiriöt . Monet Mielenterveysalan ohjaajat on lueteltupuhelinluettelon ja verkossa . Se on usein hyödyllistä ajoittaajohdanto tapaaminenohjaajan ennen nähdä häntäsäännöllisesti sen varmistamiseksi, että ohjaaja sopiipotilaan tarpeet .
    4

    Varmista terveellistä ruokavaliota valintoja , välttää elintarvikkeita, jotka voivat laukaista ahdistusta tai pahentaa sitä ( kuten kofeiini , sokeri ja suklaa) .
    5

    Puhu yksityisestituttu , luotettu papiston jäsen keskustella hengellisiä tapoja hallita ahdistusta . Monet ahdistuneisuus - teemalla hartauskirjoihin ovat saatavilla .

    Tekijänoikeus Terveys ja Sairaus © http://www.terveys.cc Kaikki oikeudet pidätetään