Mental Health & Viha Hoito

ilmaiseminen hallitsematon viha äkillisesti purkauksia ja raivoa voi vaikuttaa negatiivisesti ystävyyssuhteita , perhesuhteet ja luoda ongelmia työssä . Ihmiset tuottavat vihaansa muille tyypillisesti tuntuu pahalta jälkeenpäin toimistaan ​​. Aikuisten

tunne hallinnan menettämistä , kohdellaan epäoikeudenmukaisesti ja perustamalla uskomuksia valittaa tai muuttaa usein aiheuttavat jaksot vihaa . Ei voi henkisesti selviytyäseikka on myös huomattava, kutenlaukaista .
Children

lisäksi laukaisee kokenut aikuisten , viha lapsilla tulee tunteita evätään jotain, että he uskovat ovat ansainneet .
Terveys

tutkimuksen mukaan päätökseen Marty soitin , MD Department of Family Medicine , krooninen stressi ja viha ovat yhteydessä sydänsairauksiin . On68 prosentin mahdollisuus , että miehet ja naiset kärsivät sydänsairaus , kun pitkittynyttä vihaa .
Treatment

Counting 10 , etäännyttää itsesihenkilö kuka tekee sinut vihaiseksi , ja että voimme puhua siitä, mitä sai sinut vihaiseksi kolme tapaa hallita vihaa . Avun saaminenVihan hallinta ammattilainen voi olla tarpeen, jos omahoitoon ei ole tehokasta .
Beyond Anger

Mukaan Mayo Clinic , on mahdollista, viha olla selvitys muista mielenterveysongelmista , kuten kaksisuuntainen mielialahäiriö tai masennus . Nämä oireet on tutkittavamielenterveyden ammattilainen, joka voi määrätä jotain lääkettä .