Miten käsitellä tunne yksin

On pistettä meidän kaikkien elämää , kun tunnemme yksin . Voimme tuntea täysin yksin maailmassa , jos aiomme läpi jotain, emme voi puhua kanssaihmisiä ympärillämme . Yksinäisyys voi myös ottaa jos olemme keskellä suhde ongelmia, tai eisuhdetta ollenkaan . Älä anna itsesi tuntea yksin enää . Toteuttaa ennakoivia toimia muuttaa sitä tunnetta , joten voit siirtyä elää elämää täynnä iloa ja positiivisia kokemuksia. Ohjeet

1

selvittää, miksi sinulla on tunne yksin ja osoite, jonka Erityisesti

Oletko tunne yksin , koska suhde ongelmia ? Koska olet sinkku? Koska lapset ovat kasvaneet ja lähti kotoa ? Riippuen siitä, missä olet elämässä , tunteet yksin olemista voi tulla monista eri lähteistä . Selvittää, miksi et tunne yksin , joten voit käsitellä sitä erikseen .
2

Ole ennakoivasti käsitellessään Sinun tarpeisiisi

Haluatko tehdä läheisiä ystäviä , että voit puhua alkaen aika ajoin ? LiityGym Class taiaikuiskoulutuksen luokan ja mennä sitä säännöllisesti . Puhuihmisille omassa luokassa ja rakentaa yhteyksiä . Mene meetup.com ja meetin.org ja kirjautua sisäänryhmään tai toimintaan , jotka sopivat etuja . Rekisteröidy vapaaehtoisten tapahtumiasamassa organisaatiossa säännöllisesti . Onko sinulla perhe ja suhde kysymyksiä sinun täytyy käsitellä saada tältä osin takaisin? Rekisteröidy perheen tai suhde neuvontaa . Oletkosinkku? Rekisteröidy toimintaan sinkkuja ja saada siellä . Ota luokan suhteesta ja viestintätaitoja .
3

Löydä oma sisäinen ilo

Kun olet kirjautunut toimintaa, joka siirtää sinut lähemmäksi löytääyhteyksiä, älä odota . Työ löytää omaa iloa . Ota aikaa työskennellä oman harrastukset . Mennä katsomaan , että elokuva olet ollut tarkoitus katsella tai työtä, että hanke olet lykännyt ikuisesti. Ottaatanssitunnilla . Oppia kieltä tai miten pelataväline . Tee mitä se tekee arvostamaan itseäsi ja omia etujaan .
4

Step itsesi ulkopuolella

kun et tunne yksin, se on normaalia viettääpaljon aikaa asunnon kaikki asiat, jotka ovat väärässä elämääsi . Ottaapieni riski ja astua ulos itse . Katsoa ympärilleen ja nähdä , missä muut ihmiset voisivat käyttää apuasi . Ota tuo ystävä, joka ottaa hänen omat ongelmansa ulos lounaalle . Vapaaehtoistyötäkoulussa . Opeta tietokone taitojaseniorikeskus . Allekirjoittaa ollasairaalassa vapaaehtoisena . Liittyä mukaanvapaaehtoisjärjestö missä asiantuntemusta on arvoa . Hetkestä, kun astut ulos oman elämän ja yhtyämuualla maailmassa voit alkaa löytääyhteyksiä, jotka tarvitset .