Tapoja kertoa, jos joku Smokes

Tupakointi , kuten monet tavat, voidaan kohollapakkomielle . Kuitenkin se voi usein olla varsin vaikea tunnistaatupakoitsija . Jotkut savukkeiden polttajat ovat suorapuheinen niiden käytöstä , kun taas toiset ovat varautuneesti tapansa . Se voi olla tärkeää tietää, kuka elämässäsi on tupakointi , koska sinulla voi ollamahdollisuus saada heidät luopumaanepäterveellinen tapa . Huhtikuussa 2011 ,sijaitsevat tautien ehkäisyn ja valvonnan raportoi, että tupakointi vastaa noin 443000 kuolemantapausta - lähes joka viides kuolemista - vuosittain Yhdysvalloissa . Fyysiset oireet

nopea , jos epätäydellinen tapa selvittää, jos joku on tupakointi on havainnoimalla heidän fyysistä ulkonäköä . Pitkän ajan tupakoitsijat ovat kasvojen ryppyjä , ja niiden iho näyttää väriltään harmahtava . Tupakointi saattaa aiheuttaa särkymisen kollageenin ,keskeinen proteiini , joka pitää ihon kimmoisana . Ironista kyllä ​​, sanoin professori Antony Young "teini-ikäiset usein aloittaa tupakoinnin toivossa esiintyvät kypsempi , mutta se tuskin koskaan tapahtuu niille keski-iässä ne todella alkavat etsiä vanhempia kuin ikä . " Lisäksihenkilön kasvot , hampaat ja sormenpäät voi ollakylkiäinen , kutenkellertävä väri joko alueella voi osoittaa pitkäaikainen tupakointi .
Smell Test

Se on myös hyödyllistä luota nenääsi kun tunnistaapotentiaaliset tupakoitsija , koska niiden hiukset, vaatteet , auto ja huonekalut voivat sisältäähaju vanhojen savua . Alueilla he usein - olohuone , kylpyhuone, makuuhuone , työpaikka - ovat hyviä paikkoja tutkia , koskatuoksu ummehtunutta savu leijuu jo jonkin aikaa .
Masennus oireet

Tupakoitsijat ovat todennäköisemmin kuin tupakoimattomat kärsivät masennuksesta . Tietyt tupakoitsijat voivat käyttää tapa torjua erityisiä elämän stressitekijöitä , muttahuhtikuu 2010 tutkimus liittyy masennus ja tupakointi suoraan todeten, että aikuiset yli 20-vuotiaat masennus olivat todennäköisemmin tupakoitsijoilla kuin ilman masennusta . Tupakoitsija, joka kärsii masennuksesta voi näkyä väsyneitä tai on vaikeuksia keskittyä . Ne voivat myös hankeheikko itsetunto , tunteita surun ja arvottomuuden .
Vieroitusoireet
p Jos joku yrittää lopettaa tupakoinnin tai ei ole tupakoinut vaikka ne voivat osoittaa vieroitusoireet . Peruuttaminen voi ilmetämasennuksen muoto oireita , kuten surua ja väsymystä , mutta se on myös tärkeää seurata joku, joka osoittaa merkkejä ärtyneisyys jalisääntynyt ruokahalu . Lisäksitupakoitsija menee läpi peruuttaminen on levoton , joka ilmeneekyvyttömyys istua paikallaan tai keskittyä yhteen asiaan pitkään .