Miten lopettamaan tupakointi savukkeiden suodattimet

Tupakoinnin lopettaminen on yksihaastavimmista asioitahenkilö tekemään . Onneksi on olemassa monia tupakoinnin lopettamiseen tuotteita nyt markkinoilla auttaa ihmisiä taistelemaantaistelussa Tupakkariippuvuus , ja voittaa . Savukkeiden suodattimet ovat suodattimia, jotka pitävätsisäänrakennettu suodatin oman savukkeita , ja vähentää nikotiinin ja tervan jotka menevät keuhkoihin , kun tupakointi . Vaikka savukkeiden suodattimet eivät tee tupakointia mitään turvallisempaa tai terveempiä , ne voivat ollatehokas väline vieroituksen sinut pois teidän nikotiinin himo ja auttaa sinua lopettamaan tupakoinnin . Tämä on mitä tarvitset
Savukefilttereiden -tuotemerkin valintasi
Cigarettes
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Kiinnitäsavukkeen suodatinpack olet ostanut kärkeensuodatin savukkeita .
2

savusavuke tavalliseen tapaan , jolloinsuodatin poistaa joitakinriippuvuutta nikotiinin ja tervaa poltat .
Halvat 3

Vaihdasuodatin joka 5-7 savuketta , mukaan suuntiin , jotka ovat mukanapakkaus savukkeen suodattimia, jotka ostit .
4

hitaasti kaataa savuke saanti kun tupakoimaansuodattimia . Tulette saamaan vähemmän nikotiinia kuin olet tottunut , koskasuodattimien Sulkuominaisuuksien , niin hitaasti elimistö tottuvatpienemmän määrän nikotiinia ja mielihaluja alkaa pienentyä .
5

Varajäsen teetä , karkkia tai pähkinöitä savukkeiden kun olethimo enemmän nikotiinia . Se on vaikeaa, mutta jos viive savuketta , himo menee ohi.